Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Молния ударила в самолёт с российскими туристами, летевшими домой из Турции.
2. Правильная техника - основа эффективных и безопасных тренировок.
3. Игла для эпидуральной анестезии - большая, длинная, пугающая.
4. "Ты шл* а и отбиваешь чужих мужчин!
5. В силовой зоне уск "Электрон" - серьёзное пополнение.
6. Витамины - не волшебная таблетка, которая сразу решит все проблемы со здоровьем.
7. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
8. Стопа - это сложный и важный механизм, который выполняет несколько ключевых функций: опорную, амортизационную, толчковую и балансировочную.
9. На днях не только Олеся Иванченко сыграла свадьбу, но и катя Гордон.
10. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
11. Кажется, что для получения витаминов и минералов нужно съедать горы еды ….
12. Сон, физическая активность, питание и эмоциональное состояние!
13. Как накачать ягодицы и не угробить суставы.
14. Не холодец и не желатин: какие продукты действительно нужны суставам.
15. В 2026 году "Мягкий" фитнес стал главным трендом.
16. Ты не обязана ждать понедельника, нового месяца или "Идеального Момента".
17. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
18. "Мне Подарила Жизнь Мама, и я Должен Продолжаться": Максим Аверин расплакался, вспоминая самый страшный день в своей жизни.
19. Летние каникулы хотят сократить на один месяц.
20. Неожиданное заявление: "До Было Лучше".
21. Хочешь большие руки и нормальную форму - не ищи волшебное упражнение.
22. Пилатес тур в известном курортном городе - нячанг.
23. 24 марта 2013 года на турнире по пауэрлифтингу Скотт мендельсон получил сплошной отрыв левой грудной мышцы во время жима лёжа.
24. У внука Аллы Пугачевой появился ребенок.
25. Прикованная к постели Виктория боня попросила о помощи.
26. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
27. Даня милохин почти весь доход на свою девушку тратит.
28. Трагедия в фитнес - зале на тверской.
29. Преображение веры Брежневой.
30. Ты уже теряешь кости - просто не видишь этого.
31. Ольга картункова решила пожертвовать своей семьей ради успеха.
32. 3 освежающих напитка с чиа.
33. Уважаемый скороходов Андрей!
34. Начало нашей первой майской тренировочной недели после небольшого перерыва (в связи с моим отъездом).
35. Когда я только начинала разбираться в питании, то сама часто брала сладкие йогурты.
36. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
37. "Пересела с 250 кубов на 125?
38. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
39. Девушка с пятнадцатым размером груди вынуждена переплачивать за перелёты - сама она называет это "Налогом на Грудь".
40. Какой эффект от регулярных танцевальных фитнес тренировок?
41. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
42. Полезные натуральные соки для здоровья и красоты!
43. Неделя без тренировок.
44. Том харди несколько лет назад удивил поклонников неожиданным поступком.
45. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
46. Женщине без пальцев на ногах отказали в помощи в аэропорту.
47. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
48. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
49. Когда в семье родился малыш, отец находился вдали от дома.
50. Мы привыкли считать калории.