Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
2. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
3. Живот выпирает, даже если тренируешься?
4. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
5. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
6. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
7. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
8. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
9. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
10. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
11. Всё просто, вкусно и реально работает!
12. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
13. У большого джета случилось маленькое путешествие.
14. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
15. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
16. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
17. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
18. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
19. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
20. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
21. Эпизод 975. Домашний тигр.
22. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
23. Фитнес - аэробика продолжается ….
24. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
25. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
26. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
27. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
28. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
29. В последние пару дней много чего новенького было.
30. Эпизод 876. Люковое мстя.
31. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
32. Став "Фитнес Инструктор".
33. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
34. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
35. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
36. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
37. Здоровый образ жизни!
38. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
39. DO What Makes YOU Happy.
40. У меня был план.
41. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
42. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
43. Эпизод 737. Путешествие за котом.
44. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
45. Эпизод 707. Угроза в доме.
46. Танцевать - это не про умение.
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Почему называют химозником;.