Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
2. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
3. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
4. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
5. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
6. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
7. Эпизод 692. Серия преступлений.
8. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
9. Немного дельных советов:
10. Эпизод 661. Священнические выводы.
11. Эпизод 639. Серьезное дтп.
12. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
13. Эндорфин - гормон счастья.
14. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
15. Секрет вкусной домашней шаурмы.
16. Эпизод 515. Токовая опасность.
17. Комплекс для самых ленивых стартов.
18. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
19. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
20. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
21. Эпизод 457. Нападение в парке.
22. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
23. Эпизод 423. Ночной инцидент.
24. Август уже на пороге.
25. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
26. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
27. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
28. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
29. Что дают занятия фитнесом?
30. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
31. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
32. Всем привет, привет!
33. Утро - 9. 30.
34. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
35. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
36. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
37. Эпизод 271. Билан и звезды.
38. Открытое занятие для особенных гостей.
39. Ты прекрасна уже.
40. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
41. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
42. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
43. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
44. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
45. Глаза боятся - руки делают!
46. Эпизод 166. Роковой полет.
47. Эпизод 164. Китайский сон.
48. И начинается 90 дней лета.
49. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
50. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история