Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Групповые занятия для похудения: как достичь успеха вместе с друзьями
2. Совсем скоро наступит замечательный праздник "День Матери".
3. Сделай себе подарок на новый год, купи квартиру с московской пропиской!
4. Эффективные диеты для похудения на 20 кг. Самая эффективная диета для похудения на 20 кг
5. Как похудеть н. Как рассчитать свою норму веса
6. Топ 6 способов пртдать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
7. Босу - программа, направленная на развитие мышц и укрепление вестибулярного аппарата.
8. Позор семьи: старушка показала свое увлечение публике.
9. Что можно, что нельзя при хроническом простатите. Диета при простатите
10. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
11. Что нельзя делать при аденоме простаты. Полезные ингредиенты
12. Развивай гибкость и силу с помощью 5 упражнений на растяжку мышц
13. Растяжка ягодиц для начинающих: топ-10 упражнений для укрепления мышц
14. Алена Апина сбросила 15 килограммов!
15. Верность мужа подарила девушке новые надежды.
16. Почему диетолог утверждает, что арбуз не помогает похудеть
17. Как эффективно защищаться от коронавируса: советы и рекомендации
18. Эксперты рассказали об изменении симптомов COVID-19: что изменилось и почему
19. Раскрываем ложь: топ фейков о коронавирусе COVID-19
20. Эффективная защита: пять правил против коронавируса и ОРВИ
21. Лучшее время для тренировки.
22. Работа с вниманием через тело.
23. Почему стоит заменить лифт на лестницу: польза ходьбы для физической формы
24. Исследование калорийности натурального цветочного меда
25. Как избежать переедания: советы для тех, кто все время хочет есть
26. Что может вызывать постоянное чувство голода: 8 потенциальных причин
27. Безопасность при контакте с больным коронавирусом: основные правила и советы
28. Здоровое питание: сколько калорий в чайной и столовой ложке меда
29. Фитбол - это большой гимнастический мяч, который используется для физических упражнений и физиотерапии.
30. В самые хмурые времена, нужно друг друга поддерживать.
31. На ТЦ "Окей" ещё один покупатель нашелся.
32. Выходим с Настей поздно - гуляем на старой Московке, мы берём хот-дог и шаурму.
33. Многие, ошибочно полагают, что у меня тренировки "для Бабушек".
34. Женщины боятся "Перекачать" спину, а мужчины - недостаточно проработать.
35. Что включает в себя занятия "Умный Фитнес + Дыхание".
36. Бриттани перилл - американская фитнес - модель и тренер, известная благодаря своим трансформационным тренировкам и присутствию в социальных сетях.
37. "На Одной Волне" тренировки с Игорем Цивилёвым.
38. Каких результатов можно добиться, если заниматься пилатесом регулярно!
39. Мои туристы из уфы на экскурсии по городу городу Перми.
40. Я из тех, кто готовит два с половиной - три часа в день.
41. Любовь к спорту - это у нас семейное.
42. Почему зарядка? Потому что именно здесь вы всегда получите заряд здоровья, бодрости и хорошего настроения.
43. Небольшой рум - тур по нашему тренажёрному залу.
44. Для достижения своих целей в фитнесе многим хватает работы и с собственным весом.
45. Пилатес - это комплекс силовых упражнений, которые выполняются в размеренном темпе.
46. Летом очень скучали по нашей самой позитивной группе 60+.
47. Зачем нужен наставник?
48. Приезжий горец наглым образом флаг московской области сорвал.
49. В пятницу, 20 сентября, в Кирове состоялась традиционная массовая зарядка в рамках проекта "Спорт для Всех", посвященная 650-летию города.
50. Как я сбросила 7 кг и изменила свою жизнь всего за месяц!