Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. EMG - графики: почему красивые линии врут сильнее слов.
2. Как похудеть с помощью диеты?
3. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
4. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
5. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
6. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
7. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
8. Фитнес - йога для правоохранителей.
9. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
10. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
11. Леди сальса группа для начинающих.
12. Актуальное расписание тренировок:
13. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
14. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
15. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
16. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
17. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
18. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
19. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
20. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
21. Как не слиться в 2026 году?
22. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
23. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
24. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
25. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
26. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
27. Как сейчас помню свои мысли в 25:
28. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
29. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
30. Эпизод 901. Собачье противостояние.
31. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
32. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
33. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
34. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
35. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
36. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
37. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
38. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
39. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
40. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
41. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
42. Без чего же я не представляю свои тренировки?
43. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
44. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
45. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
46. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
47. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
48. Полнолуние 7. 10.
49. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
50. Строищейся новый квартал.