Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
2. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
3. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
4. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
5. Старт 2 февраля!
6. Что вам мешает начать заниматься?
7. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
8. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
9. Дорогие наши женщины!
10. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
11. Хорошо, все будет хорошо.
12. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
13. Почему силовых тренировок недостаточно?
14. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
15. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
16. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
17. Эпизод 898. Морской укус.
18. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
19. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
20. "Безумцы все до одного!
21. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
22. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
23. Универсальная тренировка - круговая.
24. Эпизод 818. Темная тайна.
25. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
26. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
27. DO What Makes YOU Happy.
28. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
29. Эпизод 754. Спасение из огня.
30. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
31. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
32. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
33. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
34. Ислентьева Дарья. В 3.
35. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
36. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
37. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
38. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
39. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
40. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
41. Эпизод 525. Темная задумка.
42. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
43. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
44. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
45. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
46. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
47. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
48. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
49. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
50. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.