Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
2. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
3. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
4. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
5. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
6. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
7. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
8. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
9. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
10. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
11. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
12. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
13. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
14. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
15. Эпизод 769. Забота под вопросом.
16. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
17. С днём тренера.
18. Ямаль новый особняк присмотрел.
19. От подушки болит голова и шея.
20. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
21. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
22. Эпизод 689. Обрушение школы.
23. Эпизод 679. Трагический конфликт.
24. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
25. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
26. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
27. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
28. Эпизод 587. Медвежья угроза.
29. Эпизод 576. Опасные гости.
30. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
31. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
32. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
33. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
34. Эпизод 500. Технологии и слабость.
35. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
36. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
37. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
38. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
39. Лето с градом чудес.
40. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
41. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
42. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
43. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
44. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
45. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
46. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
47. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
48. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
49. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
50. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно