Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. "Начался новый роман?
2. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
3. 35-Летний бразильский бодибилдер маилсон араужо Сантос накануне соревнований умер.
4. 6 инсайтов, которые помогли мне убрать живот.
5. Ты берёшь гантели неправильно?
6. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не , внимание, только в кулинарии.
7. 3 напитка для красоты и лёгкости.
8. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
9. Скрытый голод: почему вы выходите из зала и сразу лезете в холодильник за запрещёнкой?
10. Наконец - то пришло тепло!
11. Закрыли с девчонками фитнес - сезон, отметили его на природе, в тишине с пением птиц.
12. КВН - это не только шутки, это ещё и фонетический фитнес.
13. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
14. В рамках реализации региональной программы духовно - нравственного воспитания "семья - это мы!
15. Тренируйся в прямом эфире вместе с Bombbar!
16. За 10 лет зал перетерпел множество метаморфоз!
17. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
18. Сколько времени нужно мышцам для роста.
19. Внучка Любови Полищук, вара Макарова, расцвела в настоящую красавицу.
20. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
21. Это очень вкусно!
22. Очередная победа команды "Фристайл" в г. Пензе на областных соревнованиях по фитнес - аэробике.
23. 45 кг при росте 163.
24. Новый кинотеатр "Восток" на ул. Ломоносова. 1964.
25. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
26. "Осквернили Сразу Трех": в Петербурге неадекваты занялись сексом на могиле родственников.
27. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
28. "Отношения не Меряются Деньгами": Дмитрий Маликов объяснил, почему отказался от дорогих подарков для супруги.
29. Кто живет в теремочке?
30. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
31. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
32. Йога и бодибилдинг - гармония во всём.
33. Фотографии фитнес - мамы с кубиками пресса на 9 месяце беременности взорвали сеть.
34. Голые плечи, короткие шортики: 48-летняя красавица Анна Ковальчук сразила наповал.
35. Я Ксюша, фитнес - тренер, влюбленный в спорт, и нутрициолог, продвигающий питание без запретов и бесполезных бадов.
36. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
37. Неделя без тренировок.
38. Почему некоторые люди едят всё и не толстеют - а ты нет.
39. Что мы имеем в виду, когда в зумба дом говорим: "Тренер - ваш Друг"?
40. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
41. Смоляне такие спортивные, что отопление можно отключать в морозы.
42. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
43. Случай на горном склоне.
44. Прекрасная элизабет олсен.
45. Хиккикомори. 5 путь к цели.
46. Немного обо мне.
47. Full Body или Split?
48. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
49. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
50. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?