Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для души и тела!
2. Меня зовут Маруся, 26 лет.
3. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
4. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
5. Фитнес и зима созданы друг для друга.
6. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
7. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
8. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
9. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
10. Это был вызов себе!
11. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
12. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
13. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
14. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
15. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
16. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
17. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
18. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
19. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
20. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
21. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
22. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
23. Йога - это не просто фитнес.
24. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
25. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
26. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
27. С днём тренера.
28. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
29. Ямаль новый особняк присмотрел.
30. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
31. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
32. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
33. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
34. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
35. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
36. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
37. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
38. Эпизод 576. Опасные гости.
39. Час тренировки прошёл.
40. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
41. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
42. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
43. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
44. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
45. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
46. Три поросенка в поисках смысла.
47. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
48. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
49. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
50. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.