Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. В 2026 году "Мягкий" фитнес стал главным трендом.
2. Программа Лайла Макдональда для набора массы.
3. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
4. Идеальное воскресенье в Петербурге - велорейв, который мы организуем вместе с "Балтикой 0".
5. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
6. Тихая прогулка архипа и мелиссы.
7. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
8. 30-Летняя жительница твери перенесла инсульт во время близости с мужем.
9. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
10. Я никогда не хотела жить в деревне, это была мечта бывшего мужа!
11. Красотку байкершу изуродовала частный хирург из москвы.
12. У внука Аллы Пугачевой появился ребенок.
13. … тем временем, ни инфаркт, ни инсульт - не повод пропускать тренировку.
14. Уважаемый скороходов Андрей!
15. Знаете, что мне тут сказали?
16. Как вы и как у вас считаете?
17. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
18. Мифы о похудении, в которые ты до сих пор веришь.
19. Хватит "Качать Пресс", если хочешь плоский живот.
20. От Кении до Китая: в тгпу состоялся IX лингвофестиваль "Дружба Народов"!
21. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
22. Декрет - это не только подгузники и кашки.
23. Рацион на неделю для похудения (1400-1500 ккал).
24. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
25. "Идеально Разведены": Алексей Гоман и Мария Зайцева вышли на сцену, чтобы спеть "гимн разводу", и довели зрителей до мурашек.
26. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
27. Пост про жёсткость людей.
28. Силовой тренинг 2026, новости.
29. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
30. Золотая середина. Светлана туряк, фитнес - тренер:
31. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
32. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
33. "Законы Настоящего Кота".
34. Почему нужно просить себя выполнять упражнения на регулярной основе?
35. Наш муниципалитет посетила с рабочим визитом Татьяна Савинова, заместитель губернатора свердловской области - министр здравоохранения.
36. Когда в семье родился малыш, отец находился вдали от дома.
37. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
38. Сквозь боль и тьму к новой жизни: Константин маласаев показал, как выглядит его супруга в разгар борьбы с раком.
39. Приготовьтесь стряхнуть пыль с кроссовок и впустить в свою жизнь вихрь неудержимой энергии, потому что для вас у нас есть что-то интересное.
40. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
41. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
42. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
43. Тренировка для начинающих дома.
44. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
45. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
46. Татуировки под наркозом - новый тренд.
47. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
48. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
49. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
50. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.