Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Холодильник - не универсальный спасатель еды.
2. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
3. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
4. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
5. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
6. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
7. У большого джета случилось маленькое путешествие.
8. Мы возобновляем тренировки по позированию.
9. Последний день января.
10. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
11. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
12. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
13. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
14. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
15. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
16. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
17. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
18. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
19. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
20. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
21. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
22. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
23. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
24. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
25. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
26. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
27. Эпизод 847. Находка в общежитии.
28. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
29. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
30. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
31. Твое тело - твой проект!
32. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
33. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
34. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
35. Мышцы - твоя Броня против старости.
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. Эпизод 754. Спасение из огня.
38. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
39. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
40. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
41. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
42. Кто нужен мне?
43. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
44. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
45. Не фитнес. Акт любви.
46. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
47. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
48. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
49. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
50. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.