Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
2. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
3. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
4. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
5. "Полечка, божественно выглядишь.
6. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
7. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
8. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
9. Полное руководство к добавке аакг.
10. Фитнес и зима созданы друг для друга.
11. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
12. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
13. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
14. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
15. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
16. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
17. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
18. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
19. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
20. Не тратьте время попусту ….
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Кому нельзя тренироваться?
23. Эпизод 876. Люковое мстя.
24. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
25. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
26. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
27. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
28. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
29. DO What Makes YOU Happy.
30. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
33. Эпизод 750. У храма.
34. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
35. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
36. За 10 лет я была в разных композициях тела.
37. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
38. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
39. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
40. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
41. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
42. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
43. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
44. Тихий шарм Петрозаводска.
45. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
46. Эпизод 598. Баранья беда.
47. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
48. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
49. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
50. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.