Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
2. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
3. Халатность медиков убила студента.
4. Коллаген - защита организма от старения.
5. Форма, выносливость или сила?
6. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
7. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
8. - кто сделал это?
9. Дорогие наши женщины!
10. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
11. Эпизод 936. Конный конфликт.
12. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
13. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
14. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
15. Не тратьте время попусту ….
16. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
17. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
18. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
19. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
20. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
21. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
22. Набираю группу фитнес аэробики.
23. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
24. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
27. Танцевать - это не про умение.
28. Привычка из будущего.
29. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
30. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
31. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
32. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
33. Эпизод 661. Священнические выводы.
34. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
35. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
36. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
37. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
38. Строищейся новый квартал.
39. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
40. Эпизод 571. Потеря вратаря.
41. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
42. Мой первый любимый и такой важный проект.
43. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
44. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
45. 365 дней с вами!
46. Эпизод 499. Модный аксессуар.
47. Три снимка - три разных жизни в одной.
48. Выставка Москва 2030.
49. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
50. Эпизод 426. Медвежий инцидент.