Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с шампиньонами

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Понедельник, как новый этап ….
2. Одним из важных аспектов в групповом фитнесе является инвентарь, который может заменить традиционный тренажерный зал.
3. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
4. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
5. Почему посещая зал систематично ты так и не похудела.
6. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
7. Lipo-6 Black: Экстремальная эффективность для сжигания жира
8. Линейка жиросжигателей от Nutrex: эффективное решение для вашего тела
9. Думала, что уже не буду писать пост - со вторника эмоции должны были подостыть и важность момента пройти, но нет.
10. 13 причин почему нужно уделять время физической активности!
11. Парадокс иллюзии доступной информации в фитнесе: почему утверждение "Все Давно Известно" - это большое заблуждение.
12. В Новосибирске выбрали спортивную девушку с идеальным телом.
13. Полезные свойства вареного картофеля: калорийность от 1 до 206
14. Пауэрлифтинг - это вид спорта, который состоит из трех упражнений: жим лежа, приседания и становой тяги.
15. Стройные руки и спина за 5 упражнений: планки для начинающих
16. Карина минакова. Немного мотивации тем, кто только встал на путь бодибилдинга.
17. Звёздные судьбы особых людей.
18. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
19. Среда - почти пятница, зажигаем - оладушки мы сжигаем!
20. Как снять напряжение в ногах при рассеянном склерозе: простые упражнения.
21. Доктор Майк: "Гений" фитнес - индустрии, который знает, что вы делаете все неправильно, даже если у вас все получается.
22. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
23. Мне исполнился 31 год.
24. Уборка снега как утренний фитнес: заряд бодрости для тела и духа.
25. Я всю жизнь в движении.
26. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
27. 40/365 Дома в одного еще месяцев 5 назад себя заставиться не могла заниматься.
28. Мы знакомим с персональным тренером - Даниилом кочкиным.
29. Мы развенчиваем мифы о танцевальном фитнесе!
30. На занятиях кружковой работы "Веселый Фитнес" наши воспитанннки начали осваивать акробатические движения.
31. Утренняя зарядка для всего тела: как начать день с бодрости и энергией
32. Мы ждём весну с нетерпением!
33. В общем, продолжу свое повествование контексте произошедшего (ну так, случайно) преображения.
34. Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут: быстро и эффективно
35. Тимбилдингу в фитнес клубе "Атлет" быть!
36. Моя цель - вдохновлять вас на заботу о своем теле и здоровье, а не Хайп.
37. ТРК "Небо" в мурино готовится к открытию.
38. (Не) способность удерживать равновесие - основной показатель старения организма.
39. Кардио тренировки - это физические упражнения, направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
40. О преимуществах моих занятий:
41. Антон савков. Тренер тренажерного зала Elite GYM.
42. Почему же Pilates?
43. Кенго денс - это уникальная система тренировок, основанная на движениях, вдохновленных боевыми искусствами и танцами.
44. Все любители стретчинга в колмово фитнес - среда 19: 30!
45. Каждый вторник - полезный вторник!
46. Суть метода Portdebras TM - непрерывность движений, доверие своему телу и погружение в себя.
47. Вред диет при похудении: опасные последствия для здоровья
48. Мой главный красный флаг - это назидательный тон.
49. Интересное о Бьянке "Дюрандаль" атаегине.
50. Прощай, диета: как я перестал ограничивать себя едой и стал здоровее