Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое белок и зачем он организму нужен?
2. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
3. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
4. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. Эпизод 500. Технологии и слабость.
7. Эпизод 457. Нападение в парке.
8. Дорогие мои спортсменки!
9. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
10. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
11. - ты, наверное, в зал ходишь?
12. Стройность - это не цифра на весах.
13. Что дают занятия фитнесом?
14. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
15. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
16. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
17. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
18. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
19. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
20. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
21. Эпизод 306. Безумный контент.
22. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
23. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
24. Эпизод 271. Билан и звезды.
25. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
26. Всё, что нужно для жизни уже есть!
27. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
28. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
29. Зачем нужна растяжка?
30. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
31. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
32. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
33. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
34. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
35. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
36. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
37. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
38. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
39. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
40. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
41. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
42. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
43. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
44. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
45. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
46. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
47. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
48. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
49. Многие путают значения спорт и фитнес.
50. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.