Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
2. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
3. Эпизод 499. Модный аксессуар.
4. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
5. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
6. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
7. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
8. Эпизод 369. Решение суда.
9. Я не люблю ходить в спортзал ….
10. Групповые тренировки на понедельник:
11. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
12. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
13. Эпизод 341. Свеча на торте.
14. Марса ищет дом!
15. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
16. Эпизод 288. Рекордная ночь.
17. Эпизод 285. Соседские споры.
18. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
19. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
20. Маршрут моего путешествия по европе.
21. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
22. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
23. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
24. Зачем нужна растяжка?
25. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
26. "Лето в Москве" в движении.
27. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
28. Городская зарядка в День России.
29. Суп - пюре из брокколи.
30. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
31. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
32. И начинается 90 дней лета.
33. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
34. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
35. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
36. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
37. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
38. Наш неидеальный фитнес.
39. Всем доброго и бодрого духа!
40. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
41. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
42. Нижневартовск конечная точка.
43. Недельный фитнес - челлендж!
44. Лучшая версия себя!
45. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
46. С$ксуальные отношения в браке.
47. В знаете ли вы, что ….
48. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
49. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
50. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.