Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
2. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
3. 4 упражнения, которые снизят боль.
4. Функциональная тренировка ног.
5. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
6. Всем привет. Женат, есть дети.
7. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
8. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
9. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
10. Эпизод 236. Эффектный выход.
11. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
12. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
13. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
14. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
15. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
16. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
17. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
18. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
19. Одна история была.
20. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
21. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
22. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
23. Что может быть лучше тренировки.
24. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
25. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
26. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
27. Тренировки с умом: наука + результат.
28. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
29. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
30. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
31. Лето - не повод пропускать тренировки.
32. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
33. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
34. Танцуют все! Первый большой танцевальный концерт фитнес - группы на сцене ильинского дома культуры (руководитель Виктория Меньшакова.
35. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
36. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
37. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
38. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
39. Честный пост от нутрициолога.
40. Производственная гимнастика - заряд бодрости прямо за рабочим столом.
41. Многие путают значения спорт и фитнес.
42. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
43. Привет, меня зовут Карина!
44. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.
45. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
46. 21 апреля - день домашнего спорта.
47. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
48. Сколько сахара прячется в вашем рационе? Полное руководство по содержанию сахара в продуктах
49. Зачем силовые тренировки женщинам?
50. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.