Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Уральская Барби уехала заграницу, чтобы сделать себе грудь мечты за 12, 5 тыс.
2. Произошел странный инцидент, связанный с казахским деликатесом.
3. Детали подготовки Сафонова к сезону в "ПСЖ": Андрей шпилев озвучил график и описал тренировки.
4. Сочная, ароматная, с тягучей моцареллой сверху.
5. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
6. Забочусь о внешности.
7. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
8. Фитбол: польза для фигуры и здоровья.
9. Сильно поменялись не только дети, но и бабушки.
10. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
11. Спорт - это жизнь.
12. Чего я так к этому кофе в прошлом посте прицепилась?
13. Помогаем информационно. У кошек зож на свежем воздухе всегда был в тренде.
14. Петли TRX: польза в фитнесе и упражнения на спину!
15. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
16. Поза "Ноги Вверх по Стене" - простой способ расслабиться после дня.
17. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
18. Немного "Расслабился" - и стал только ближе к людям.
19. Просыпаетесь с отёками на лице и хотите привести себя в порядок без салонов и дорогих процедур?
20. Бодрое утро медицины: сотрудники детской поликлиники канашского медцентра вышли на зарядку в рамках акции "Будь Здоров".
21. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
22. Ты!"пошел Раиса рязанова не побоялась нагрубить приютившему её известному актеру.
23. Йога и бодибилдинг - гармония во всём.
24. На этой неделе 23-27 марта.
25. Суббота. По плану фитнес тренировка, готовимся к сезонным стартам, поработали мышцы рук, ног, не забыли и про технику.
26. "Я вас не Оставлю, Даже Если за это Придётся Отдать Самое Ценное" - так сказал 19-летний боец, и эта фраза стала настоящим символом мужества.
27. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
28. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
29. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
30. Актёр Тимоти шаламе, похоже, всерьёз задумывается о будущем с кайли дженнер.
31. Почему нужно просить себя выполнять упражнения на регулярной основе?
32. Расскажу не много о себе и чем я могу быть полезна для вас:
33. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".
34. Как тренируется, что ест и как держит себя в форме ваш тренер.
35. Продолжение интервью Хави изданию La Vanguardia.
36. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
37. Привет. Добро добро пожаловать в мой инста мир. познакомимся ближе, я обновлю информацию о себе.
38. Я периодически пытаюсь вас мотивировать на занятия - осанкой, ходьбой, бегом, дыханием любой физической активностью.
39. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
40. Мари краймбрери откровенно рассказала о даве.
41. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
42. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
43. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
44. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
45. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
46. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
47. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
48. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
49. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
50. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.