Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы учим. Играем.
2. Не сфоткал, значит не было.
3. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
4. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
5. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
6. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
7. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
8. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
9. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
10. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
11. Йога - это не просто фитнес.
12. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
13. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
14. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
15. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
16. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
17. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
18. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
19. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
20. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
23. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
24. Оголяться ли в раздевалках?
25. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
26. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
27. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
28. Эндорфин - гормон счастья.
29. Эпизод 601. Семейный праздник.
30. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
31. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
32. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
33. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
34. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
35. Эпизод 447. Семейная идиллия.
36. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
37. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
38. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
39. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
40. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
41. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
42. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
43. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
44. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
45. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
46. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
47. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
48. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
49. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
50. Где можно найти лучшие рестораны города