Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
2. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
3. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
4. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
5. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
6. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
7. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
8. Жизнь - это движение.
9. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
10. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
11. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
12. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
13. Кратковременная пауза для здоровья.
14. Продолжение истории про вокал.
15. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
16. Сон на животе может навредить телу.
17. DO What Makes YOU Happy.
18. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
19. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
20. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
21. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
22. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
23. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
24. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
25. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
26. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
27. Эпизод 626. Гусиный бег.
28. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
29. Лаврушинский находится в километре от кремля.
30. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
31. Эпизод 616. Необычный свч.
32. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
33. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
34. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
35. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
36. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Эпизод 506. Потеря питомца.
39. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
40. Три поросенка в поисках смысла.
41. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
42. Эпизод 447. Семейная идиллия.
43. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
44. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
45. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
46. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
47. Эпизод 397. Потеря жизни.
48. - ты, наверное, в зал ходишь?
49. Эпизод 369. Решение суда.
50. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.