Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
2. Какое же утро без разминки?
3. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
4. В предновогодней суете не забывай про себя.
5. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
6. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
7. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Всю жизнь … я танцевала.
9. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
10. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
11. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
12. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
13. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
14. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
15. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
16. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
17. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
18. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
19. Эпизод 769. Забота под вопросом.
20. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
21. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
22. От подушки болит голова и шея.
23. Сидите в декрете?
24. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
25. Эпизод 689. Обрушение школы.
26. Я в шоке!
27. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
28. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
29. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
30. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
31. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
32. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
33. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
34. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
35. Эпизод 576. Опасные гости.
36. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
37. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
38. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
39. Эпизод 499. Модный аксессуар.
40. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
41. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
42. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
43. Первый шаг сделать.
44. Я не люблю ходить в спортзал ….
45. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
46. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
47. С понедельника 21. 07.
48. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
49. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
50. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность