Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
2. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
3. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
4. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
5. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
6. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
7. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
8. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
9. Portdebras \u2122 Par Terre.
10. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
11. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
12. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
13. Почему я решил стать фитнес - тренером.
14. Что лучше - гимнастика или акробатика?
15. Эпизод 177. Незваный гость.
16. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
17. Эпизод 174. Пожар в отеле.
18. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
19. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
20. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
21. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
22. Питание. Питание. Питание.
23. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
24. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
25. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
26. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
27. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
28. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
29. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
30. Возвращение к себе.
31. Многие путают значения спорт и фитнес.
32. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
33. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
34. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?
35. Мы улучшаем отжимание.
36. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
37. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
38. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
39. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
40. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
41. Добрый день, наши подписчики!
42. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
43. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
44. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
45. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
46. Новые скользящие коврики - твой идеальный фитнес - помощник!
47. Накопление и реализация изменений.
48. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
49. В михайловском сельском доме культуры начал свою работу фитнес - кружок.
50. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.