Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
2. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
3. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
4. Делюсь актуальными фото.
5. Какое же утро без разминки?
6. В предновогодней суете не забывай про себя.
7. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
8. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
9. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
11. Эпизод 851. Гость из-за океана.
12. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
13. Эпизод 830. Люксовая кража.
14. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
15. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
16. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
17. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
18. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
19. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
20. Ямаль новый особняк присмотрел.
21. Эпизод 730. Ночная проверка.
22. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
23. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. Самое важное - напоминание.
26. Полнолуние 7. 10.
27. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
28. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
29. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
30. Секрет вкусной домашней шаурмы.
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. В фитнес - студии "Фитника".
33. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
34. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
35. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
36. Три снимка - три разных жизни в одной.
37. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
38. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
39. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
40. Выставка Москва 2030.
41. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
42. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
43. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
44. Стройность - это не цифра на весах.
45. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
46. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
47. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
48. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
49. Пост - знакомство. Всем привет!
50. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками