Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с базиликом

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Трагический случай в петербургском магазине.
2. Интересные цитаты из библии.
3. Почему боль в сухожилии не уходит?
4. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
5. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
8. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
9. Это был вызов себе!
10. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
11. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
12. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
13. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
14. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
15. К чему стремилась, то и получилось!
16. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
17. Всю жизнь … я танцевала.
18. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
19. Кратковременная пауза для здоровья.
20. Учимся танцевать шаффл.
21. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
22. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
23. Эпизод 851. Гость из-за океана.
24. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
25. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
28. Эпизод 830. Люксовая кража.
29. Набираю группу фитнес аэробики.
30. Эпизод 794. Камчатский ураган.
31. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
32. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
33. Эпизод 711. Огненная волна.
34. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
35. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
36. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
37. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
38. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
39. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
40. В последнюю субботу сентября 27.
41. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
42. Эпизод 576. Опасные гости.
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
45. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
46. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
47. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
48. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
49. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
50. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.