Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с добавлением

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
2. Уважаемые работники авиационной отрасли!
3. Мое направление как фитнес - тренера.
4. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
5. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
6. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
7. В здоровом теле - здоровый дух!
8. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
9. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
10. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
11. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
12. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
13. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
14. Эпизод 285. Соседские споры.
15. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
16. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
17. Один из последних дней.
18. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
19. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
20. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
21. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
22. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
23. amk_путь_к_собаке.
24. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
25. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
26. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
27. Эпизод 232. Балерина на форуме.
28. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
29. Обычное утро понедельника ….
30. Эпизод 174. Пожар в отеле.
31. Эпизод 166. Роковой полет.
32. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
33. "Встречаю Лето" ч. 1.
34. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
35. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
36. На видео: Regan Grimes.
37. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
38. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
39. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
40. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
41. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
42. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
43. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
44. Мир! Труд! Май!
45. Лишние килограммы не появляются за один день.
46. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
47. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
48. В нашем детском саду прошел методический час на тему "Детский Фитнес".
49. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
50. Соревнования по функциональному многоборью Hard Cross Battle 2025.