Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с добавлением

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
2. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
3. Час тренировки прошёл.
4. В фитнес - студии "Фитника".
5. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
6. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
7. Эпизод 510. Строительный инцидент.
8. Эпизод 481. Новый статус.
9. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
10. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
11. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
12. День физкультурника, старый - новый праздник.
13. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
14. Эпизод 413. Неприятная соседка.
15. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
16. Эпизод 400. Опасный улов.
17. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
18. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
19. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
20. Эпизод 341. Свеча на торте.
21. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
22. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
23. Чиа - пудинг с ягодами.
24. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
25. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
26. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
27. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
28. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
29. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
30. Тест по географии или тренировка?
31. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
32. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
33. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
34. Где можно посмотреть классическую музыку
35. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
36. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
37. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
38. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
39. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
40. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
41. "Все ездят и ты заездишь!
42. Какие исторические места можно найти в Челябинске
43. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
44. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
45. Вы от однообразных тренировок устали?
46. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
47. Headlines:
48. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
49. - хотите красивое и здоровое тело?
50. Именно с этого наверно всё и началось!