Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с добавлением

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
2. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
3. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
4. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
5. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
6. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
9. На фото мне лет 19-20.
10. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
11. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
12. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
13. Учимся танцевать шаффл.
14. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
15. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
16. Эпизод 795. Особенности дружбы.
17. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
18. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
19. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
20. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
21. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
22. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
23. Эпизод 728. Новый тренд.
24. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
25. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
26. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
27. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
28. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
29. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
30. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
31. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
32. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
33. Три снимка - три разных жизни в одной.
34. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
35. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
36. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
37. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
38. Август уже на пороге.
39. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
40. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
41. Я не люблю ходить в спортзал ….
42. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
43. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
44. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
45. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
46. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
47. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
48. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
49. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
50. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге