Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с добавлением

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
2. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
3. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
4. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
5. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
6. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
7. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
8. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
9. Полное руководство к добавке аакг.
10. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
11. "2026-й - это новый 2016-й".
12. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
13. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
14. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
15. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
16. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
17. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
18. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
19. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
20. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
21. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
22. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
23. Под знаком стрельца.
24. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
25. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
26. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
27. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
28. Мягкие тренировки, которые спасают.
29. "Безумцы все до одного!
30. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
31. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
32. Лучшая терапия в мире?
33. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
34. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
35. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
36. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
37. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
38. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
39. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
40. В рамках программы "я. ты.
41. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
42. Кто нужен мне?
43. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
44. Эпизод 719. Опасный водитель.
45. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
46. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
47. Самое важное - напоминание.
48. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
49. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
50. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?