Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фирменные рецепты

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева, как похудеть. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
2. "Шаг Вперёд к Здоровью".
3. Почему боль в сухожилии не уходит?
4. Можно ли просушиться без тренировок?
5. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
6. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
7. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
8. Хорошо, все будет хорошо.
9. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
10. Фитнес - аэробика продолжается ….
11. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
12. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
13. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
14. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
15. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
16. Эпизод 777. Новые меры.
17. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
18. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
19. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
20. Эпизод 754. Спасение из огня.
21. Кто нужен мне?
22. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
23. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
24. Описание тренировок. Женское здоровье.
25. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
26. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
27. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
28. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
29. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
30. В последнюю субботу сентября 27.
31. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
32. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
33. Эпизод 595. Встреча с хищником.
34. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
35. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
36. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
37. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
38. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
39. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
40. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
41. Уважаемые работники авиационной отрасли!
42. Эпизод 457. Нападение в парке.
43. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
44. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
45. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
46. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
47. Эпизод 423. Ночной инцидент.
48. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
49. В том случае, если болит в паховой области.
50. Эпизод 397. Потеря жизни.