Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фирменные рецепты

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева, как похудеть. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
2. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
3. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
4. "Безумцы все до одного!
5. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
6. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
7. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
8. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
9. Лучшая терапия в мире?
10. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
11. Твое тело - твой проект!
12. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
13. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
14. Эпизод 741. Задержание грабителей.
15. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
16. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
17. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
18. Эпизод 711. Огненная волна.
19. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
20. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
21. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
22. Самое важное - напоминание.
23. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
24. В фитнес - студии "Фитника".
25. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
26. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
27. Эпизод 499. Модный аксессуар.
28. Как важны витамины при похудении?
29. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
30. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
31. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
32. Радостно мы встречаем август!
33. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
34. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
35. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
36. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
37. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
38. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
39. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
40. Всем привет, привет!
41. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
42. 4 упражнения, которые снизят боль.
43. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
44. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
45. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
46. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
47. Туризм одного дня.
48. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
49. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
50. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.