Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фирменные рецепты

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева, как похудеть. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
2. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
3. "Чувства крепче становятся!
4. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
5. - кто сделал это?
6. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
7. Дорогие наши женщины!
8. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
9. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
10. Не тратьте время попусту ….
11. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
12. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
13. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
14. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
15. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
16. "Безумцы все до одного!
17. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
18. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
19. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
20. Сон на животе может навредить телу.
21. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
22. Эпизод 795. Особенности дружбы.
23. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
24. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
25. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
26. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
27. Описание тренировок. Женское здоровье.
28. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
29. Эпизод 673. Трагический финал.
30. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
31. Эпизод 626. Гусиный бег.
32. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
33. Тихий шарм Петрозаводска.
34. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
35. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
36. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
37. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
38. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
39. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
40. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
41. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
42. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
43. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
44. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
45. Эпизод 404. Наследие музыки.
46. Эпизод 397. Потеря жизни.
47. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
48. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
49. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
50. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.