В тренировке пресса главное не количество а качество?

Таким образом, если вы делаете "1000 качаний пресса" не чувствуя и не видя результата то могу вам сказать что вы его вообще не делаете? Видео упражнения, тренировки, рецепты, мотивация и много другого что поможет вам добиться вашей фитнес цели на моем блоге www. Sashabrownfitness. com и ютуб канале Sasha Brown.

В том случае, если вам нужна помощь с похудением, набором мышечной массы, подготовкой к соревнованию буду рада помочь вам онлайн тренингами. Информация Sashabrownfitness@Gmail. com или вайбер 380987798566.