Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Я решил немного переосмыслить свою деятельность в соцсетях.

20.07.2020 в 20:27

Ставь, и читай, а то так и не узнаешь, в чём тут дело.

В принципе, я никогда особо не позиционировал себя ни как мужского тренера, ни как женского, я работал, работаю и продолжу работать со всеми.

Но.

Я больше тяготею к тому, чтобы внести посильный вклад в физическое и ментальное укрепление мужской половины нашей страны/города.

Я решил немного переосмыслить свою деятельность в соцсетях.
Может быть, звучит слишком громко, но если мне удастся сделать более крепкими и сильными хотя бы пару десятков мужчин - можно будет считать, что я справляюсь.

В типичных фитнес-клубах сейчас многие притворяются, что тренируются. На самом деле, они там просто ходят туда-сюда, выпячивают грудь и тому подобное.

Я уже больше 5 лет в кроссфите, через меня прошли сотни людей, и я могу точно сказать: понты тут не пройдут. Ты либо можешь, и делаешь, либо не можешь, и учишься, либо просто уёбываешь обратно в свой фитнес-клуб колотить понты перед тёлочками.

Но если остаёшься в кроссфите, и тренируешься с умом, то через некоторое время ты ловишь себя на мысли, что раньше занимался какой-то фигнёй, а сейчас после каждой тренировки ты чувствуешь себя чуль ли не суперменом, потому что закончил комплекс быстрее всех, поднял больше или сделал свой первый выход на кольцах.

И ты идёшь домой, и несёшь с собой это чувство вежливой силы, и даришь её родным и близким. Несёшь ощущение достижений на работу и в бизнес, и окружающие это чувствуют.

Зачем ещё заниматься фитнесом, если не для этого?

И мне вот хочется, чтобы среди мужчин стало больше тех, кто может и делает и тех, кто не может, но учится.

Я хочу показать настоящий брутальный фитнес, который даёт всё: и подготовленность, и внешний вид, и уверенность в себе.

В случае если ты девочка, то не думай, что мне на тебя плевать. Ни в коем разе, я не сексист и не женоненавистник.

Ну что, кабаны, берёмся за дело?