Дополнительное образование "Детский Фитнес".

Занятие прошло в новой для детей форме - круговая тренировка. Детям было предложено 4 станции, на каждой из которых они выполняли свое задание в течение 1 минуты, а затем менялись. Так каждый ребенок побывал на каждой станции и выполнил разные виды упражнений. Ребята выполняли подъем туловища из положения лежа, вращали обруч, запрыгивали на степ - платформы и упражнялись в отбивании мяча от пола. Все отлично потрудились
.