Дорогие мои, офисные работники, молодые мамы, хозяюшки.

Подумайте, как часто вы жалуетесь на собственную спину: стреляет, защемляет, не разгибается, сутулится и прочее.
Лично я в прошлом относилась к своему организму как к данности, требовала от него удовлетворять свои потребности, и даже не задумывалась о том, что ему тоже нужна забота. Пока не поняла, что для того чтобы наше тело заботилось о нас, нам нужно заботиться о нем.
Заботу о себе я начала с регулярных тренировок и результат не заставил себя ждать.
Вдохновившись успехом я настолько глубоко ушла в изучение темы здоровой спины, что получила профессию фитнес - тренера и теперь хочу помочь, всем кто хочет, наконец, забыть о проблемах в своей любимой спинке.
Поэтому предлагаю собраться 07. 09 в 18. 30. На берегу озера теплое (микрорайон инорс) и провести тренировку по направлению "Здоровая Спина". На свежем воздухе, в непринужденной легкой обстановке вы освоите основные упражнения в этом направлении.

Тренировка подойдет людям разной подготовки, всех возрастов и рода занятий.
Вход свободный, буду рада всем, приходите в удобной тянущейся спортивной одежде, наличие фитнес коврика приветствуется.