Оксана, старший бухгалтер, рассказала о том, что ее зажигает и приносит радость.

Кстати, не ей одной!
"Мое увлечение сложно назвать хобби, ведь я - тренер! А тренерство - это призвание.
В 2018 году я серьезно занималась тяжелой атлетикой и кроссфитом. И этот травматичный опыт раз и навсегда научил меня, что спорт и фитнес нужны для улучшения здоровья, а не наоборот.

Тогда я задумалась о карьере фитнес - тренера, но я искала интересные для себя направления. Ведь мне хотелось, чтобы мои тренировки помогали не просто улучшить фигуру и сбросить вес, но и избавляли от скованности и болей в теле.
Я выбрала для себя необычное направление - тренер Yoga Wheel, о котором никто еще не знал в нашем городе.
* Для справки:
Yoga Wheel - это мягкая практика, на которой мы работаем с необычным предметом - пластиковым кольцом или колесом. Йога с колесом включает в себя комбинацию из различных направлений мягкого фитнеса - классической йоги, пилатеса, стретчинга.
Когда я только начинала вести занятия, то многие просто на просто боялись приходить на тренировки с колесом. Потому что думали, что это тяжело. А однажды меня вообще спросили: "а вы что на тренировках делаете? Колесо кантуете? А еще было страшно упасть с колеса. Но на практике все оказалось совсем не так.
Уже больше года я провожу тренировки с колесом и у этого направления появились искренние поклонники. Ведь эта практика просто создана для того, чтобы укрепить мышцы, успокоить мысли и избавиться от боли в теле ". Хотели бы попробовать?