Страх. Страшно попросить о помощи.

Каждый день вижу этот страх в глазах людей в зале, что не могут найти, понять, сделать ….
Глазами ответы вынимая из ушей наушники … ищут.
Но потом встречаясь взглядом со мной резко отводят глаза и снова делают что-то самостоятельно ….
Как правило вопрос в технике или оборудовании и тд., но так они поступают и в жизни.
Когда нам страшно мы прячем в себе, а потом истерим срываясь.
Когда больно мы терпим до операции.

Когда нет результата в тренировках мы годами ничего не меняем пока не сотрём желание тренироваться (или до 1-й травмы.
Почему? Вы оценки окружающих боитесь? Вы боитесь, что вас посчитают неадекватным, не опытным, не компетентным?
У вас все хорошо с самооценкой?
А что, если бы я, тренер, пришел на работу к программисту и начал орудовать мышкой и клавиатурой не имея даже понятия о том, как работает человек не моей профессии? Конечно каждый должен заниматься своим делом и каждый крут в своем.
Боитесь? Так не пойдёт. Научитесь признавать себя не самым умным, а своё время и здоровье - самыми важными ресурсами.
Из чего следует, что есть люди, которые могут вам помочь! И бояться помощи нет смысла!
Именно поэтому я предлагаю всем желающим прийти на пробное занятие ко мне!
На нем я презентую вам:
1 особенности вашего тела.
2 вашу программу.
3 принципы построения тренировки.
4 рекомендации по питанию.
5 массу нюансов техники выполнений.

Причём это распространяется как на очные, так и на онлайн тренировки!
Хотите подробнее?
Прямой эфир 29. 09 в 20: 00 в моем инстаграм Samwellift.
Тема: с чего начать и как построить тренировки в зале или дома.
Всем пришедшим на эфир - подарок!
1 бесплатное занятие в фитнес клубе Spirit на рязанском проспекте! Ставь напоминалку и приходи! Фото от @Pirozhnikov_Dmitry.