Всем привет! Меня зовут саглара надвидова.

Мне 41 год и у меня двое взрослых детей.
С фитнесом (тогда это был еще шейпинг) дружу со студенческих времен. Практически всю сознательную жизнь занимаюсь.
Со временем, появилось понимание важности соблюдения системности в занятиях и питании.
Отдаю предпочтение интервальным тренировкам, которые реально могут преобразить тело за короткий срок.
Последний год себя в качестве тренера опробовала. А сейчас с большим удовольствием вошла в преосемью.

В случае если у вас есть мотивация изменить себя в лучшую сторону, с удовольствием помогу вам пройти этот путь вместе со мной. Преображениеноваяя сагларатренер интервальная.