Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Защитник московского "локомотив"Дмитрий живоглядов рассказал GQ о том, как он проводит время в связи с коронавирусной инфекции.

29.04.2020 в 23:52

- мы всей семьей уехали за город, в Дубну. Это место, где я родился. Недавно достроили здесь дом, рядом лес, людей немного. Когда еще можно было, выходил на пробежки. Сейчас занимаюсь дома, купил беговую дорожку, гантели. Тренеры в "локомотиве" наши занятия контролируют. Всем привезли специальные фитнес - браслеты, они отправляют данные коучу по физподготовке: все показатели после тренировки дома ему доступны. Работают все по индивидуальной программе, которую составили в клубе
Защитник московского локомотивДмитрий живоглядов рассказал GQ о том, как он проводит время в связи с коронавирусной инфекции.. Я ничего не менял - питаюсь так же, как раньше. Проблем с лишним весом у меня нет, так что никаких ограничений не требуется. В основном готовим сами, но, бывает, заказываем еду из ресторанов, - сказал футболист.