Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гемофильная инфекция

В России зафиксированы первые случаи заболевания коронавирусом 2019-nCoV . Власти призывают не паниковать и не скупать средства для защиты от заболевания. Тем не менее принять меры предосторожности будет не лишним. В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от инфекции.

Медицинская маска – одно из средств защиты от вирусных заболеваний. Но она уместна только в местах массового скопления людей, например, в транспорте. Также она обязательно нужна тем, кто ухаживает за больными.

"Но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит", – сказано в списке рекомендаций , опубликованном Роскомнадзором. Какой стороной носить маску – не принципиально, главное – не надевать повторно одноразовую.

Последние обновления на сайте:

1. Обращение к муниципалитету города.
2. Меня зовут Маруся, 26 лет.
3. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
4. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
5. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
6. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
7. Актуальное расписание тренировок:
8. Спорт - норма жизни!
9. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
10. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
11. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
12. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
13. Можно ли просушиться без тренировок?
14. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
15. Эпизод 932. Удушающий воздух.
16. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
17. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
18. Эпизод 913. Московский визит.
19. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
20. Я мама особенного ребёнка.
21. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
22. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
23. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
24. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
25. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
26. Эпизод 846. Шумная погоня.
27. Да и ладно.
28. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
29. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
30. Твое тело - твой проект!
31. Энергетический прогноз архангелов.
32. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
33. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
34. Эпизод 750. У храма.
35. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
36. Эпизод 716. Романтический спуск.
37. Пойти в бассейн - можно.
38. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
39. Эпизод 679. Трагический конфликт.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Немного дельных советов:
42. Тихий шарм Петрозаводска.
43. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
44. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
45. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
46. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
47. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
48. Эпизод 500. Технологии и слабость.
49. Эпизод 497. Пропавший пловец.
50. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.