Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гипертоническая болезнь

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Мой предыдущий пост неожиданно "Залетел" в соседней соцсети и появился в ленте множества людей.
2. "Физическая Культура - это Основа Здоровья, Сила Воли, Выносливость и Дисциплина", - уверена народный тренер Юлия преминина.
3. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
4. Одноклассники решили жестоко разыграть парня - и всё пошло не по плану.
5. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
6. Готовлю кое-что полезное: присматриваю подборку компактного инвентаря для домашних тренировок.
7. 6 инсайтов, которые помогли мне убрать живот.
8. Ты берёшь гантели неправильно?
9. Простой домашний напиток из натуральных ингредиентов.
10. Пилатес тур в известном курортном городе - нячанг.
11. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
12. Есть женщины, которые годами пытаются "Заставить" себя худеть.
13. Strong Nation подходит практически каждому.
14. Поработали - пора и домой!
15. Ступенька. Ну вот и начался мой еще один этап в жизни, еще одна ступенька, которую особо мало кто поддержал.
16. Накипело. Открываешь ленту, а там spaч:
17. Знаете, что мне тут сказали?
18. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
19. Привет! Меня зовут Марина, и я очень рада, что вы здесь.
20. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
21. А в ленте фитнеса, свадьба.
22. Блогершу лерчек, которая борется с раком, заметили на тренировке в фитнес-клубе - кадры тут же вызвали бурную реакцию в сети.
23. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
24. Вчера у нас в гостях были студенты 4 курса спортивного факультета.
25. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
26. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
27. "Под лежачий камень вода не течёт!
28. Последняя воля Стаса пьехи.
29. Двухкратная абсолютная чемпионка республики Коми по бодибилдингу в категории эстетический фитнес.
30. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
31. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
32. "Отец Использовал Кулаки, а Мать Считала Каждую Крошку" - почему Сергей бурунов боится стать отцом.
33. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
34. Забыть или спасти?
35. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
36. Вот это поворот - "Императрица" к новой роли готовится.
37. Что мы имеем в виду, когда в зумба дом говорим: "Тренер - ваш Друг"?
38. На первом фото я вешу 63 кг.
39. Жена сидит дома с ребёнком, я работаю и каждый месяц перевожу деньги, чтобы семья ни в чём не нуждалась.
40. Один из частых запросов от моих студентов: я хочу вернуться в свое тело.
41. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
42. Приготовьтесь стряхнуть пыль с кроссовок и впустить в свою жизнь вихрь неудержимой энергии, потому что для вас у нас есть что-то интересное.
43. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
44. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
45. Видео для тех, кто считает, что с помощью джампинга нельзя похудеть и, что это вообще фигня какая-то.
46. Фитнес + стретчинг дети.
47. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
48. Что поможет ребенку расти здоровым?
49. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
50. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.