Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Главный миф

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
2. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
3. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
4. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
5. Меня зовут Маруся, 26 лет.
6. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
7. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
8. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
9. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
10. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
11. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
12. Спорт - норма жизни!
13. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
14. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
15. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
16. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
17. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
18. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
19. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
20. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
21. Мы учим. Играем.
22. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
23. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
24. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
25. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
26. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
27. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
28. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
29. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
30. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
31. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
32. Мягкие тренировки, которые спасают.
33. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
34. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
35. Энергетический прогноз архангелов.
36. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
37. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
38. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
39. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
40. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
41. Ваш секрет стройности - не на кухне.
42. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
43. Описание тренировок. Женское здоровье.
44. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
45. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
46. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
47. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
48. В последнюю субботу сентября 27.
49. Эпизод 587. Медвежья угроза.
50. Почему вы не худеете?