Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Главный миф

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
2. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
3. Интересные цитаты из библии.
4. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
5. Что вам мешает начать заниматься?
6. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
7. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
8. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
9. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
10. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
11. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
12. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
13. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
14. Какое же утро без разминки?
15. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
16. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
17. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
18. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
19. Не тратьте время попусту ….
20. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
21. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
22. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
23. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
24. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
25. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
26. Учимся танцевать шаффл.
27. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
28. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
29. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
30. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
31. Эпизод 770. Огненная беда.
32. Эпизод 769. Забота под вопросом.
33. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
34. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
35. Эпизод 719. Опасный водитель.
36. От подушки болит голова и шея.
37. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
38. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
39. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
40. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
41. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
42. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
43. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
44. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
45. Эпизод 457. Нападение в парке.
46. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
47. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
48. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
49. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
50. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?