Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Главный миф

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
2. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
3. Можно ли просушиться без тренировок?
4. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
5. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
6. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
7. В предновогодней суете не забывай про себя.
8. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
9. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
10. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
11. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
12. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
13. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
14. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
15. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
16. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
17. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
18. Да и ладно.
19. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
20. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
21. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
22. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
23. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
24. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
25. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
26. В рамках программы "я. ты.
27. Эпизод 741. Задержание грабителей.
28. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
29. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
30. Эпизод 707. Угроза в доме.
31. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
32. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
33. Я в шоке!
34. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
35. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
36. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
37. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
38. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
39. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
40. Что такое белок и зачем он организму нужен?
41. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
42. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
43. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
44. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
45. Никогда не поздно начать с чистого листа.
46. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
47. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
48. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
49. Эпизод 387. Уроки вокала.
50. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.