Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Главный миф

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
2. Полное руководство к добавке аакг.
3. "2026-й - это новый 2016-й".
4. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
7. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
8. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
9. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
10. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
11. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
12. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
13. Эпизод 949. Опасный снаряд.
14. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
15. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
16. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
17. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
18. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
19. Мы хотим поделиться отличными новостями!
20. Эпизод 846. Шумная погоня.
21. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
22. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
23. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
24. Эпизод 795. Особенности дружбы.
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
27. Описание тренировок. Женское здоровье.
28. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
29. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
30. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
31. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
32. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
33. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
34. Эпизод 645. Семейная драма.
35. Самоотверженность. - Выбор дурака.
36. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
37. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
40. Эпизод 576. Опасные гости.
41. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
42. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
43. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
44. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
45. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
46. Эпизод 506. Потеря питомца.
47. Как важны витамины при похудении?
48. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
49. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
50. Эпизод 386. Новые инициативы.