Истории из разных уголков

Последние обновления на сайте:

1. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
2. Что на самом деле происходит на занятиях?
3. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
4. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
5. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
6. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
7. Эпизод 932. Удушающий воздух.
8. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
9. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
10. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
11. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
12. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
13. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
14. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
15. Вместе с мамой - быстрее ветра!
16. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
17. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
18. Эпизод 830. Люксовая кража.
19. Про функциональный бодибилдинг слышал?
20. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
21. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
22. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
23. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
24. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
25. Эпизод 730. Ночная проверка.
26. Эпизод 720. Неудачная притвора.
27. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
28. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
29. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
30. Эпизод 626. Гусиный бег.
31. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
32. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
33. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
34. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
35. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
36. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
37. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
38. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
39. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
40. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
41. "Что такое Pump?
42. Эпизод 447. Семейная идиллия.
43. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
44. На фото два моих фитнес помощника.
45. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
46. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
47. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
48. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
49. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
50. Эпизод 339. Остров для двоих.