Удивительные истории

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - аэробика продолжается ….
2. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
3. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
4. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
5. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
6. Продолжение истории про вокал.
7. Эпизод 847. Находка в общежитии.
8. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
9. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
10. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
11. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
12. Мышцы - твоя Броня против старости.
13. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
14. Эпизод 750. У храма.
15. С днём тренера.
16. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
17. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
18. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
19. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
20. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
21. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
22. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
23. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
24. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
25. Эндорфин - гормон счастья.
26. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
27. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
28. Эпизод 581. Садовые успехи.
29. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
30. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
31. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
32. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
33. Эпизод 515. Токовая опасность.
34. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
35. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
36. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
37. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
38. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
39. Как фитнес на самооценку влияет.
40. Эпизод 386. Новые инициативы.
41. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
42. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
43. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
44. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
45. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
46. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
47. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
48. Какие интересные факты о метро Москвы известны
49. Открытое занятие для особенных гостей.
50. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих