Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 777. Новые меры.
2. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
3. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
4. Ислентьева Дарья. В 3.
5. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
6. Эпизод 661. Священнические выводы.
7. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
8. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
9. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
10. Английский как способ о себе заботиться.
11. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
12. Эпизод 571. Потеря вратаря.
13. Почему вы не худеете?
14. Час тренировки прошёл.
15. Какой спорт выбрать?
16. Как спорт влияет на рост волос?
17. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
18. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
19. От любви до ненависти или моя история выгорания.
20. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
21. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
22. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
23. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
24. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
25. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
26. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
27. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
28. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
29. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
30. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
31. Функциональная тренировка ног.
32. Какие интересные факты о метро Москвы известны
33. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
34. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
35. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
36. Portdebras \u2122 Par Terre.
37. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
38. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
39. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
40. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
41. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
42. Обычное утро понедельника ….
43. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
44. Глаза боятся - руки делают!
45. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
46. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
47. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
48. Yoga: Тело. Энергия.
49. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
50. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.