Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
2. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
3. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
4. Сон на животе может навредить телу.
5. DO What Makes YOU Happy.
6. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
7. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
8. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
9. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
10. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
11. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
12. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
13. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
14. Эпизод 645. Семейная драма.
15. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
16. Строищейся новый квартал.
17. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
18. Что такое белок и зачем он организму нужен?
19. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
20. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
21. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
22. Эпизод 497. Пропавший пловец.
23. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
24. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
25. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
26. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
27. Ленивые голубцы с булгуром.
28. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
29. Как фитнес на самооценку влияет.
30. Информация по взвешиваниям!
31. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
32. - ты, наверное, в зал ходишь?
33. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
34. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
35. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
36. Даже когда тебе 43.
37. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
38. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
39. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
40. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
41. Где можно найти лучшие рестораны города
42. Эффективные способы наращивания мышц дома
43. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
44. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
45. ### Article Titles and Questions
46. Тест по географии или тренировка?
47. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
48. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
49. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
50. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали