Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. В ноябре как вам живётся?
2. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
3. Эпизод 795. Особенности дружбы.
4. У меня был план.
5. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
6. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
7. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
8. Эпизод 719. Опасный водитель.
9. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
10. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
11. Эпизод 692. Серия преступлений.
12. Эпизод 679. Трагический конфликт.
13. Эпизод 673. Трагический финал.
14. Не фитнес. Акт любви.
15. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
16. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
17. Самоотверженность. - Выбор дурака.
18. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
19. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
20. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
21. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
22. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
23. Эпизод 571. Потеря вратаря.
24. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
25. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
26. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
27. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
28. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
29. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
30. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
31. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
32. Эпизод 365. Новые меры против розни.
33. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
34. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
35. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
36. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
37. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
38. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
39. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
40. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
41. Маршрут моего путешествия по европе.
42. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
43. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
44. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
45. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
46. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
47. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
48. Где можно заняться водными видами спорта
49. Эпизод 164. Китайский сон.
50. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.