Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
2. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
3. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
4. Эпизод 847. Находка в общежитии.
5. Эпизод 846. Шумная погоня.
6. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
7. Твое тело - твой проект!
8. DO What Makes YOU Happy.
9. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
10. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
11. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
12. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
13. Эпизод 750. У храма.
14. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
15. Эпизод 737. Путешествие за котом.
16. Эпизод 716. Романтический спуск.
17. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
18. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
19. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
20. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
21. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
22. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
23. Движения Лопатки: почему это важно?
24. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
25. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
26. Эпизод 499. Модный аксессуар.
27. Как справляться с болью в мышцах?
28. Эпизод 481. Новый статус.
29. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
30. Кто за названием "Сирены скрывается"?
31. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
32. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
33. Дорогие мои спортсменки!
34. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
35. Физическая подготовка для танцоров.
36. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
37. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
38. Эпизод 390. Обрушение дома.
39. Наши зумбические выходные прошли!
40. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
41. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
42. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
43. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
44. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
45. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
46. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
47. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
48. Portdebras \u2122 Par Terre.
49. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
50. Упражнения для реабилитации коленей после травм.