Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
2. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
3. Халатность медиков убила студента.
4. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
5. Почему боль в сухожилии не уходит?
6. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
7. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
8. "Чувства крепче становятся!
9. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
10. Хорошо, все будет хорошо.
11. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
12. К чему стремилась, то и получилось!
13. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
14. Какое же утро без разминки?
15. Фитнес - аэробика продолжается ….
16. Главная новость декабря!
17. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
18. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
19. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
20. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
21. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
22. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
23. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
24. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
25. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
26. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
27. В рамках программы "я. ты.
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
30. Эпизод 711. Огненная волна.
31. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
32. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
33. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
34. Не фитнес. Акт любви.
35. Как я мозг тренирую.
36. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
37. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
38. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
39. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
40. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
43. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
44. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
45. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
46. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
47. Мое направление как фитнес - тренера.
48. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
49. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
50. Эпизод 413. Неприятная соседка.