Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
2. Лучшая терапия в мире?
3. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
4. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
5. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
6. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
7. Здоровый образ жизни - наш выбор!
8. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
9. В рамках программы "я. ты.
10. Без чего же я не представляю свои тренировки?
11. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
12. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
13. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
14. Не фитнес. Акт любви.
15. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
16. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
17. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
18. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
19. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
20. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
21. Эпизод 598. Баранья беда.
22. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
23. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
24. Эпизод 570. Спасение кота.
25. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
26. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
27. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
28. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
29. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
30. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
31. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
32. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
33. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
34. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
35. Эпизод 400. Опасный улов.
36. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
37. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
38. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
39. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
40. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
41. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
42. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
43. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
44. Ты прекрасна уже.
45. Тест по географии или тренировка?
46. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
47. Привет, меня зовут Алина.
48. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
49. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.