Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
2. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
3. Лето - не повод пропускать тренировки.
4. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
5. С днем великой победы!
6. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
7. Просто про болгарские!
8. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
9. Уют, стиль и базовый гардероб - подборка на каждый день.
10. Что такое фитбол?
11. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
12. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
13. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
14. Мечтать - это здорово!
15. Полная таблица углеводов: как выбрать правильные продукты для здоровья
16. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
17. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
18. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
19. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
20. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
21. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
22. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
23. Почему вы сами не ремонтируете машину?
24. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
25. Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета ….
26. Тренируйся в атмосфере силы и энергии!
27. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
28. В рамках реализации программы по дополнительному образованию, в объединение.
29. Какие современные архитектурные проекты появились в городе в последние годы
30. Пульс во время спортивной тренировки: каким он должен быть?
31. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
32. Мы за здоровый образ жизни!
33. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
34. Срочные новости и заявление руководства клуба.
35. Эффективность и результат: Отзыв о жиросжигателе Nutrex Lipo-6
36. Встреча с человеком - легендой!
37. Любэ в Орске: полное расписание выступлений
38. Подтянутые, округлые ягодицы не просто фитнес - тренд, это неотъемлемая часть спортивного и здорового тела.
39. В моих руках долгожданный и такой заслуженный диплом, как я долго шла к этой цели!
40. Подарок для девчонок.
41. В колледже проходит секция по фитнесу.
42. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
43. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
44. Как Владимир Кузьмин Стал Символом Московской Музыкальной Сцены
45. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
46. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
47. Тренируешься, но результата нет?
48. And 1. Пост себяшечной мотивации.
49. Что мы о фитнесе знаем?
50. Я всю жизнь в движении.