Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
2. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
3. Почему боль в сухожилии не уходит?
4. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
5. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
6. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
7. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
8. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
9. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
10. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
11. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
12. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
13. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
14. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
15. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
16. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
17. Эпизод 846. Шумная погоня.
18. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
19. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
20. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
21. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
22. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
23. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
24. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
25. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
26. В рамках программы "я. ты.
27. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
30. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
31. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
32. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
33. Эпизод 673. Трагический финал.
34. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
35. Эндорфин - гормон счастья.
36. Эпизод 616. Необычный свч.
37. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
38. Английский как способ о себе заботиться.
39. Эпизод 596. Поющие снайперы.
40. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
41. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
42. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
43. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
44. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
45. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
46. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
47. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
48. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
49. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
50. Эпизод 426. Медвежий инцидент.