Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Немного обо мне.
2. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
3. Всё просто, вкусно и реально работает!
4. Нам с вами по пути?
5. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
6. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
7. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
8. Интересные цитаты из библии.
9. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
10. Актуальное расписание тренировок:
11. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
12. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
13. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
14. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
15. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
16. Можно ли просушиться без тренировок?
17. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
18. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
19. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
20. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
21. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
22. Эпизод 908. Метро - экстрим.
23. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
24. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
25. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
26. Эпизод 898. Морской укус.
27. Масштабная зож - конференция в Кирове.
28. Учимся танцевать шаффл.
29. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
30. Комплекс, который работает в положении сидя.
31. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
32. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
33. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
34. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
35. Эпизод 795. Особенности дружбы.
36. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
37. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
38. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
39. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
40. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
41. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
42. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
43. Оголяться ли в раздевалках?
44. Эпизод 626. Гусиный бег.
45. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
46. Тихий шарм Петрозаводска.
47. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
48. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
49. Эпизод 571. Потеря вратаря.
50. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.