Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
2. Можно ли просушиться без тренировок?
3. Дорогие наши женщины!
4. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
5. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
6. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
7. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
8. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
9. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
10. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
11. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
12. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
13. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
14. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
15. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
16. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
19. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
20. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
21. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
22. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
23. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
24. В рамках программы "я. ты.
25. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
26. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
27. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
28. Спорт и лишний вес.
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. Эндорфин - гормон счастья.
31. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
32. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
33. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
34. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
35. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
36. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
37. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
38. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
39. "Что такое Pump?
40. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
41. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
42. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
43. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
44. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
45. Эпизод 424. Разборка во дворе.
46. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
47. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
48. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
49. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
50. - ты, наверное, в зал ходишь?