Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 936. Конный конфликт.
2. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
3. В предновогодней суете не забывай про себя.
4. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
5. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
6. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
7. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
8. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
9. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
10. Кратковременная пауза для здоровья.
11. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
12. Эпизод 857. Огненный ужас.
13. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
14. Свой персональный тренер для велотренажера.
15. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
16. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
17. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
18. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
19. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
20. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
21. Эпизод 737. Путешествие за котом.
22. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
23. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
24. Не фитнес. Акт любви.
25. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
26. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
27. Эпизод 598. Баранья беда.
28. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
29. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
30. В фитнес - студии "Фитника".
31. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
32. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
33. Эпизод 523. Ночной гул.
34. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
35. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
36. Никогда не поздно начать с чистого листа.
37. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
38. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
39. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
40. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
41. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
42. Я не люблю ходить в спортзал ….
43. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
44. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
45. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
46. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
47. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
48. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
49. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
50. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута