Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
2. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
3. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
4. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
5. Эпизод 692. Серия преступлений.
6. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
7. Эпизод 673. Трагический финал.
8. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
9. Эпизод 645. Семейная драма.
10. Самоотверженность. - Выбор дурака.
11. Эпизод 626. Гусиный бег.
12. Эпизод 587. Медвежья угроза.
13. Движения Лопатки: почему это важно?
14. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
15. Кто за названием "Сирены скрывается"?
16. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
17. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
18. Физическая подготовка для танцоров.
19. Эпизод 396. Пустыня поселения.
20. Информация по взвешиваниям!
21. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
22. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
23. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
24. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
25. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
26. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
27. Я люблю мечтать!
28. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
29. Утро - 9. 30.
30. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
31. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
32. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
33. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
34. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
35. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
36. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
37. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
38. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
39. Луна без курса в июле 2025 г:
40. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
41. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
42. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
43. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
44. Эпизод 232. Балерина на форуме.
45. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
46. Как похудеть без вреда для себя?
47. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
48. Тест по географии или тренировка?
49. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
50. Пусть каждый день маленькие победы приносит.