Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
2. Все, что нужно знать про фитнес.
3. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
4. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
5. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
6. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
7. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
8. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
9. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
10. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
11. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
12. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
13. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
14. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
15. Питание. Питание. Питание.
16. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
17. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
18. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
19. С$ксуальные отношения в браке.
20. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
21. Именно с этого наверно всё и началось!
22. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
23. Что такое функциональная диагностика спортсменов проводят и зачем её?
24. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
25. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
26. Какие уникальные мероприятия проводятся для пенсионеров в городе
27. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
28. Что такое йога сейчас.
29. Спортивная команда колледжа приняла участие в соревнованиях по функциональному многоборью среди юношей и девушек 16-18 лет.
30. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
31. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
32. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
33. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
34. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
35. А покажите мне хоть одного неленивого?
36. Часто слышу, как кто-то говорит о том, что фитнес дома - это скучно.
37. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
38. Неблагоприятная погода не испортит занятие, если есть настрой, + мотивация, хорошее настроение и замечательная компания!
39. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
40. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
41. Диетолог назвала 5 простых утренних привычек для здоровья и энергии
42. Вес на месте стоит?
43. Живые встречи, энергия и возможности.
44. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
45. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.
46. 28 марта - мой день!
47. Lipo 6: Эффективный Жиросжигатель для Женщин
48. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
49. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
50. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?