Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Движения Лопатки: почему это важно?
2. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
3. Эпизод 523. Ночной гул.
4. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
5. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
6. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
7. Эпизод 463. Лед и младенец.
8. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
9. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
10. Эпизод 413. Неприятная соседка.
11. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
12. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
13. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
14. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
15. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
16. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
17. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
18. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
19. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
20. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
21. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
22. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
23. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
24. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
25. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
26. ### Article Titles and Questions
27. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
28. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
29. Через 10 дней закрою продажи на проект.
30. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
31. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
32. Мы хотим вам признаться ….
33. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
34. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
35. Эпизод 151. Новоселье звезды.
36. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
37. Как я в СПОРТ пришла?
38. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
39. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
40. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
41. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
42. Секрет здорового и сильного тела!
43. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
44. Тренировки с умом: наука + результат.
45. Никудышный муж. Рассказ.
46. Арбуз вечером при диете: можно или нет
47. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
48. В знаете ли вы, что ….
49. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
50. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.