Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изометрическая гимнастика

Подборка для мужчин.

Каждый человек прекрасно знает, что дороже здоровья нет ничего. Но следить за ним не так уж и просто, особенно, в последнее время. Согласитесь, что сегодня существует масса пагубных привычек, некачественная еда, масса стрессов, которые дурно влияют на самочувствие. Естественно, это отражается и на фигуре. Любая женщина после стресса начинает поправляться, так как это связано с гормональной активностью. Но изометрические упражнения помогут сделать ваше тело стройным, сильным, и укрепить здоровье.

21.08.2015 в 16:51

MFT28. Что такое Mft28

Mft28 - Military Fitness Trainer, что в переводе означает "Военный Фитнес - Тренер". Это хардкорный, высокоинтенсивный тренинг, который рассчитан на 28 дней и включает в себя 5-тидневный Сплит и 2 ежедневных тренировки. Он призван помочь сжечь жир, нарастить мышцы и привести себя в лучшую физическую форму в своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
2. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
3. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
4. В ноябре как вам живётся?
5. Энергетический прогноз архангелов.
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Эпизод 777. Новые меры.
8. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
9. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
10. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
11. Здоровый образ жизни - наш выбор!
12. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
13. Эпизод 719. Опасный водитель.
14. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
15. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
16. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
17. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
18. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
19. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
20. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
21. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Как спорт влияет на рост волос?
24. Эпизод 463. Лед и младенец.
25. Кто за названием "Сирены скрывается"?
26. Выставка Москва 2030.
27. Мой подход к снижению веса.
28. Эпизод 396. Пустыня поселения.
29. Информация по взвешиваниям!
30. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
31. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
32. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
33. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
34. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
35. Всем привет. Женат, есть дети.
36. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
37. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
38. Столяр - золотые руки.
39. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
40. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
41. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
42. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
43. Через 10 дней закрою продажи на проект.
44. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
45. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
46. Одна история была.
47. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
48. Суп - пюре из брокколи.
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.