Калории в четверти
Последние обновления на сайте:
1. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
4. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
5. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
6. Вместе с мамой - быстрее ветра!
7. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
8. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
9. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
10. Сон на животе может навредить телу.
11. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
12. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
13. Эпизод 750. У храма.
14. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
15. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
16. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
17. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
18. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
19. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
20. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
21. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
22. Эпизод 510. Строительный инцидент.
23. Эпизод 481. Новый статус.
24. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
25. Как спорт влияет на рост волос?
26. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
27. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
28. Эпизод 453. Морское приключение.
29. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
30. В случае если бы я ароматом … была.
31. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
32. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
33. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
34. Эпизод 386. Новые инициативы.
35. 21 день без тренировок!
36. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
37. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
38. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
39. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
40. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
41. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
42. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
43. Функциональная тренировка ног.
44. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
45. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
46. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
47. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
48. Всё, что нужно для жизни уже есть!
49. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
50. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата



