Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Классические ппы

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Не для кого не секрет, что в фитнес - студии "Olimp" самое большое количество направлений в городе!
2. Люди и их части.
3. Совсем скоро наступит замечательный праздник "День Матери".
4. Похудеть на 20 кг за 2 месяца быстро и эффективно. Диета минус 20 кг
5. Эффективные диеты для похудения на 20 кг. Самая эффективная диета для похудения на 20 кг
6. Как быстро похудеть на 20 кг за неделю и месяц. Почему вы не сможете похудеть за месяц на 20 кг?
7. Тренажёрный зал или групповые программы: какой выбор для вас
8. Как поддержать иммунитет и укрепить суставы и кости?
9. Позор семьи: старушка показала свое увлечение публике.
10. 16 вопросов о простатите. Свечи от простатита
11. Зимой многие любители бега, переходят в фитнес клубы и тренажерные залы, меньше бегают по природному рельефу.
12. Я очень спорт люблю!
13. Спортивная леди на перекладине вызывает восторг и удивление тех, кто это увидел.
14. Эффективные методы обновления кожи лица за несколько минут
15. Вред сладких газированных напитков: что дети и их родители должны знать
16. Как эффективно защищаться от коронавируса: советы и рекомендации
17. Расписание с 11 по 17 ноября:
18. Гуляющие на поводке: бабушка и внук в роли питомцев.
19. Ларри уилс с легкостью взлетает над перекладиной при собственном весе 123 кг.
20. Пешие и конные прогулки: как они влияют на сжигание калорий
21. Девушки Севастополя! Дарю тренировку в зале (ставьте + в комментариях, и я вас запишу!
22. СТОЛ 1 диета: как помочь желудку при язвенной болезни
23. Сбрось лишний вес: проверенные методы диеты для снижения массы тела
24. Все, что вам нужно знать: 20 фактов о коронавирусе
25. Раскрыта правда о коронавирусе: мифы и реальность
26. Арбуз на диете Дюкана: разрешено или запрещено
27. Силовые тренировки - это не только работа на предельных весах до отказа.
28. Очередной исламский провокатор устроил демонстрацию шариатских ценностей прямо под стенами кремля - в александровском саду.
29. Конференция для здоровья всей семьи "здоровая семья - здоровая страна!
30. Мария Аронова: Секреты быстрой похудания
31. Сенсационная трансформация: как Максим Фадеев похудел на 85 кг
32. Бесконечный аппетит: как справиться с постоянным чувством голода
33. Быстрое похудение: 10 диет, которые помогут вам сбросить лишний вес
34. Йога положительно влияет на физическое, психическое и духовное состояние человека.
35. Влияние физических упражнений на когнитивные функции женщин.
36. В самые хмурые времена, нужно друг друга поддерживать.
37. Футболка, шорты и кеды - всего три предмета гардероба, но к их выбору стоит отнестись серьезно!
38. Ребята, а кому нибудь интересны наши занятия?
39. Что включает в себя занятия "Умный Фитнес + Дыхание".
40. Мы рассказываем, почему танцы иногда полезнее, чем обычный фитнес, и какое влияние танцевальные упражнения оказывают на тело и психику.
41. 5 причин, почему секс полезнее фитнеса.
42. Здоровое питание должно вызывать у вас улыбку, а не страх.
43. Тренировки Дарьи Бец - это когда у вас горит всё тело.
44. Всего лишь одно видео опозорило ее на всю страну.
45. Nutrimax - продукт, который поддерживает общее здоровое питание!
46. Одна из главных проблем фитнес индустрии в том - что тренеров не учат давать результат, их учат проводить досуг.
47. Да, фитнес - тренировки и здоровое питание играют ключевую роль в поддержании здоровья.
48. Что общего между школьным пикником, спикером фестиваля женских практик и днем рождения дочери.
49. Мы ищем главного персонажа - администратора в наш фитнес клуб "Провокация" в г Одинцово, который зажжет огонь в сердцах наших клиентов!
50. Наступил осенне-зимний период, повод улучшить свое качество жизни путем похода в спортивный зал и сделать себя лучше и красивее.