Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Банановые ппы

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
2. Интересные цитаты из библии.
3. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
4. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
5. Спорт - норма жизни!
6. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
7. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
8. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
9. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
10. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
11. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
12. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
13. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
14. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
15. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
16. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
17. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
18. Жизнь - это движение.
19. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
20. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
21. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
22. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
23. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
24. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
25. Сделайте этот комплекс!
26. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
27. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
28. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
29. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
30. Ваш секрет стройности - не на кухне.
31. Описание тренировок. Женское здоровье.
32. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
33. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
34. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
35. Ислентьева Дарья. В 3.
36. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
37. Самоотверженность. - Выбор дурака.
38. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
39. Тихий шарм Петрозаводска.
40. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
41. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
42. Кто за названием "Сирены скрывается"?
43. Мое направление как фитнес - тренера.
44. База силы и здоровья - подтягивания.
45. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
46. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
47. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
48. Эпизод 423. Ночной инцидент.
49. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
50. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!