Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пп с творогом

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
2. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
3. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
4. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
5. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
6. Йога - это не просто фитнес.
7. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
8. Набираю группу фитнес аэробики.
9. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
10. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
11. Эпизод 794. Камчатский ураган.
12. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
13. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
14. За 10 лет я была в разных композициях тела.
15. Немного дельных советов:
16. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
17. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
18. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
19. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
20. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
21. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
22. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
23. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
24. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
25. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
26. Эпизод 500. Технологии и слабость.
27. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
28. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
29. Ленивые голубцы с булгуром.
30. Омлет с чечевицей и брокколи.
31. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
32. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
33. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
34. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
35. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
36. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
37. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
38. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
39. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
40. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
41. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
42. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
43. Пост - знакомство. Всем привет!
44. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
45. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
46. Эпизод 299. Домашний вагон.
47. С летом люди!
48. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
49. Ты прекрасна уже.
50. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых