Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пп с творогом

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 874. Спортивный лидер.
2. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
3. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
4. Комплекс, который работает в положении сидя.
5. Эпизод 846. Шумная погоня.
6. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
9. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
10. Здоровый образ жизни - наш выбор!
11. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
12. Нет результата в фитнесе?
13. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
14. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
15. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
16. Эпизод 679. Трагический конфликт.
17. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
18. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
19. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
20. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
21. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
22. Почему называют химозником;.
23. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
24. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
25. Какой спорт выбрать?
26. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
27. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
28. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
29. Эпизод 481. Новый статус.
30. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
31. Мы убираем отёки!
32. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
33. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
34. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
35. "Ку-ку, сколько мне осталось?
36. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
37. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
38. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
39. С понедельника 21. 07.
40. Я люблю мечтать!
41. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
42. Утро - 9. 30.
43. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
44. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
45. Открытое занятие для особенных гостей.
46. Туризм одного дня.
47. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
48. Как похудеть без вреда для себя?
49. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
50. Моя система по сушке в межсезонье.