Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус от простуды

Что такое коронавирус?

Коронавирус — это вирус, который вызывает инфекции дыхательных путей, такие как простуда, бронхит и пневмония. Он был открыт в 1960-х годах и назван так из-за характерной короноподобной формы на его поверхности.

Какие симптомы могут быть у человека с коронавирусом?

Симптомы коронавируса могут варьироваться от лёгких до тяжелых. Некоторые из самых распространённых симптомов включают:

Пока новых заболевших в регионе не выявлено

В Воронежской области ещё четыре человека попали в больницу с подозрением на коронавирус. Об этом 29 марта сообщает правительство области в соцсетях. Кто эти люди, вернулись ли они из-за границы или контактировали с заболевшими, власти не уточняют. Также не раскрываются и медучреждения, куда отправили пациентов. 

Напомним, по правилам госпитализируют тех, у кого проявились признаки ОРВИ, и кто мог заразиться за рубежом или при контакте с установленным больным. Всего, под наблюдением медиков в изолированных палатах сейчас находятся 38 человек. 

Последние обновления на сайте:

1. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
2. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
3. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
4. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
5. Энергетический прогноз архангелов.
6. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
7. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
10. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
11. Танцевать - это не про умение.
12. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
13. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
14. Что важно учитывать?
15. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
16. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
17. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
18. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
19. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
20. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
21. Час тренировки прошёл.
22. Эпизод 523. Ночной гул.
23. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
24. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
25. 365 дней с вами!
26. Эпизод 457. Нападение в парке.
27. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
28. База силы и здоровья - подтягивания.
29. Эпизод 404. Наследие музыки.
30. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
31. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
32. "Ку-ку, сколько мне осталось?
33. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
34. - ты, наверное, в зал ходишь?
35. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
36. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
37. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
38. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
39. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
40. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
41. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
42. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
43. Туризм одного дня.
44. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
45. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
46. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
47. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
48. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
49. Зачем нужна растяжка?
50. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?