Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус в беларуси

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

Последние обновления на сайте:

1. Восток или Запад?
2. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
3. Не знаете, с какого направления начать?
4. Как тренироваться, когда нет мотивации?
5. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
6. После 35 в жизни женщины многое меняется.
7. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
8. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
9. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
10. Как не слиться в 2026 году?
11. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
12. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
13. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
14. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
15. Маленькие шаги, большие перемены.
16. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
17. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
18. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
19. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
20. Продолжение истории про вокал.
21. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
22. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
23. Эпизод 794. Камчатский ураган.
24. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
25. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
26. В рамках программы "я. ты.
27. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
28. Ваш секрет стройности - не на кухне.
29. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
30. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
31. Описание тренировок. Женское здоровье.
32. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
33. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
34. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
35. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
36. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
37. Эпизод 626. Гусиный бег.
38. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
39. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
40. Как я мозг тренирую.
41. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
42. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
43. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
44. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
45. Эпизод 484. Пик гибели.
46. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
47. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
48. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
49. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
50. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.