Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Борьба с коронавирусом

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Министерство здравоохранения опубликовало 10-ю версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностики и лечению коронавирусной инфекции. В обновленной редакции по-прежнему указаны препараты с недоказанной эффективностью, но исключен антибиотик азитромицин .

«В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, интерферон-альфа», – говорится в документе.

Почему именно эти три лекарства были выбраны организацией для борьбы с COVID-19. В России созданы три препарата для лечения инфекции, вызванной COVID-19

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
2. Что скрывает айсберг моей профессии?
3. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
4. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
5. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
6. Эпизод 830. Люксовая кража.
7. Фитнес для мам.
8. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
9. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
10. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
11. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
12. Без чего же я не представляю свои тренировки?
13. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
14. Привычка из будущего.
15. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
16. Эпизод 673. Трагический финал.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
19. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
20. Оголяться ли в раздевалках?
21. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
22. Эпизод 626. Гусиный бег.
23. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
24. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
25. Эпизод 581. Садовые успехи.
26. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
27. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
28. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
29. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
30. Как важны витамины при похудении?
31. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
34. Омлет с чечевицей и брокколи.
35. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
36. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
37. Эпизод 396. Пустыня поселения.
38. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
39. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
40. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
41. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
42. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
43. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
44. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
45. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
48. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
49. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
50. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.