Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Борьба с коронавирусом

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Министерство здравоохранения опубликовало 10-ю версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностики и лечению коронавирусной инфекции. В обновленной редакции по-прежнему указаны препараты с недоказанной эффективностью, но исключен антибиотик азитромицин .

«В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, интерферон-альфа», – говорится в документе.

Почему именно эти три лекарства были выбраны организацией для борьбы с COVID-19. В России созданы три препарата для лечения инфекции, вызванной COVID-19

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
2. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
3. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества
4. А вы когда-нибудь в Смоленске были?
5. Крылья журавля: китайское упражнение - поможет всему лицу, расслабит спину и сделает вам осанку.
6. Пилатес - это не просто тренд, а настоящая фитнес - революция 2025 года!
7. Авторсвоеготела. Как же происходят изменения в теле, которые для вас важны.
8. Как возраст на вес влияет?
9. + 20 килограмм! Интересный факт: именно столько наша Инна набрала за вторую беременность.
10. Представьте, что вы играете на пианино одним пальцем.
11. Вопрос от Татьяны Ш.
12. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
13. Спортивная мотивация - это тот важный фактор, который движет каждым из нас на пути к физическим достижениям и укреплению здоровья.
14. Как много меда можно съесть за один раз без вреда для здоровья
15. Новый шаг в отношениях селены гомес и Бенни Бланко.
16. Закупайся по полной!
17. Искренне удивляюсь и не понимаю, когда человек говорит, что не занимается никаким видом спорта!
18. Всегда вместе. Супругов санаевых поздравили с 50-летним юбилеем совместной жизни.
19. Снег вокруг сверкает и искрится, радость проступает в каждый дом.
20. Я всю жизнь в движении.
21. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
22. Почему тренировки и физическая активность - это максимально грамотный подход к снижению лишней массы тела?
23. Калорийность меда: сколько ккал в 100 граммах и в чайной ложке
24. Теперь каждую среду в 18: 00.
25. Кроссфит для девушек в Tiger Style: стань сильнее и увереннее!
26. Есть разные типы жирового набора веса.
27. Закачайся утром: простой способ начать зарядку
28. Быстрая утренняя зарядка стоя: секреты успеха
29. Столько мыслей кружится в моей голове ….
30. Простая зарядка на каждый день: основы и принципы
31. Фитбокс - это отличный способ совмещение кардио, силовой нагрузки и бокса в одном занятии.
32. Завтрак: ключ к успеху в похудении или пустая трата времени
33. Нет времени на еду и тренировки?
34. Нет времени на регулярные тренировки в спортзале или, может быть, не любите занятия фитнесом, но хотите поддерживать себя в прекрасной форме?
35. Откровения фитнес - тренера.
36. Просто и эффективно: как начать правильную диету
37. Ну как мы вам?
38. Мифы о времени для тренировок вместе с нами развеем!
39. Посетительницы фитнес - центра возмущены странными тренировками и требуют разобраться, является ли тренер извращенцем или нет.
40. - Шо Ты ходишь здесь как скипидарный?
41. Как победить артроз!
42. Почему умные диеты не являются оптимальным решением для здорового питания
43. Почему диета не работает: основные причины неудачных попыток похудеть
44. Силовые тренировки основным направлением в фитнесе являются.
45. Моя группа Adults Models 18+ - твой путь к совершенству.
46. Спортивные наши, мы представляем вам нашего нового прекрасного инструктора по направлению "Здоровая Спина" Ильину Катерину.
47. Что такое аквафитнес - аквааэробика, и в чём его плюсы.
48. Секреты успеха Марии Ароновой: как она похудела и помолодела
49. Начали новый 2025 год с "Трезвого Забега", в компании единомышленников!
50. Приветствую всех, кто заглянул в мой пост!