Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Борьба с коронавирусом

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Министерство здравоохранения опубликовало 10-ю версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностики и лечению коронавирусной инфекции. В обновленной редакции по-прежнему указаны препараты с недоказанной эффективностью, но исключен антибиотик азитромицин .

«В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, интерферон-альфа», – говорится в документе.

Почему именно эти три лекарства были выбраны организацией для борьбы с COVID-19. В России созданы три препарата для лечения инфекции, вызванной COVID-19

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. День физкультурника, старый - новый праздник.
2. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
3. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
4. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
5. Просто ходить - уже терапия.
6. Стройность - это не цифра на весах.
7. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
8. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
9. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
10. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
11. Марса ищет дом!
12. Даже когда тебе 43.
13. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
14. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
15. Какие интересные факты о метро Москвы известны
16. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
17. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
18. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
19. Туризм одного дня.
20. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
21. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
22. Персонально или в ГРУППЕ?
23. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
24. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
25. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
26. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
27. Где можно заняться водными видами спорта
28. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
29. Какие основные исторические события произошли в Москве
30. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
31. Хочешь тонкую талию?
32. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
33. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
34. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
35. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
36. Насколько важна техника выполнения.
37. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
38. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
39. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
40. Мы готовим стейк правильно!
41. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
42. С днем великой победы!
43. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
44. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
45. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
46. Успеть на майские.
47. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
48. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
49. Сколько калорий сжигает ходьба: полное руководство
50. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.