Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Борьба с коронавирусом

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Министерство здравоохранения опубликовало 10-ю версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностики и лечению коронавирусной инфекции. В обновленной редакции по-прежнему указаны препараты с недоказанной эффективностью, но исключен антибиотик азитромицин .

«В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, интерферон-альфа», – говорится в документе.

Почему именно эти три лекарства были выбраны организацией для борьбы с COVID-19. В России созданы три препарата для лечения инфекции, вызванной COVID-19

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
2. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
3. Лаврушинский находится в километре от кремля.
4. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
5. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
6. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
7. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
8. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
9. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
10. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
11. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
12. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
13. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
14. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
15. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
16. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
17. 21 день без тренировок!
18. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
19. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
20. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
21. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
22. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
23. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
24. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
25. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
26. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
27. Утро - 9. 30.
28. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
29. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
30. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
31. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
32. Открытое занятие для особенных гостей.
33. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
34. Portdebras \u2122 Par Terre.
35. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
36. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
37. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
38. "Лето в Москве" в движении.
39. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
40. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
41. Фитнес - упражнения для всадника.
42. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
43. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
44. Эпизод 151. Новоселье звезды.
45. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
46. Почему стоит перестать есть после 19:00
47. Упражнения от которых выпадает матка.
48. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
49. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
50. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.