Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Корсетная диета

В последнее время всё большую популярность набирает стремление превратить женское тело в некое подобие карикатурного образа: пышная грудь, большие ягодицы и несоразмерно маленькая талия. Для этих целей снова активно начали испоьзовать утягивающий корсет для талии. Хотя пока эта тенденция наиболее популярна в странах латинской Америки, образы всё же просачиваются в США, Россию и другие страны и широко рекламируются через социальные сети на примере таких знаменитостей, как Ким Кардашьян и Ники Минаж. Это чрезмерно вычурное преувеличение женственности даже начало  внедряться в фитнес индустрию. В этой статье вы прочитаете про корсет для похудения живота и боков отзыв фитнеса тренера, который расскажет всю правду про фитнес пояса.

Как похудеть с помощью корсета. Возрождение популярности утягивающих корсетов

Американский пластический хирург Александр Синклер первым начал активно продвигать «корсетную диету». По его рекомендациям женщины должны были носить туго затянутый корсет для талии, похудения, в результате чего уменьшается объем желудка, фигура выглядит более стройной. Ношение изделия должно длится не более трех часов в день, еженедельно это время увеличивается на полчаса. Чтобы повысить эффективность использования корсета, врач рекомендует скорректировать питание. По Синклеру, допустимо непрерывно носить утягивающее белье в течение 7 часов, но многие врачи считают эту цифру завышенной.

Что лучше пояс или корсет для похудения. Эффективность корсета для похудения

Последние обновления на сайте:

1. "Шаг Вперёд к Здоровью".
2. Коллаген - защита организма от старения.
3. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
4. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
5. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
6. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
7. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
8. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
9. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
10. "Как достичь прогресса в вин чун?
11. "МЫ за ЗОЖ".
12. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
13. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
14. Делюсь актуальными фото.
15. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
16. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
17. Всю жизнь … я танцевала.
18. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
19. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
20. В последние пару дней много чего новенького было.
21. Став "Фитнес Инструктор".
22. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
23. Эпизод 830. Люксовая кража.
24. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
25. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
26. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
27. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
28. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
29. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
30. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
31. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
32. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
33. Эндорфин - гормон счастья.
34. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
35. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
36. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
37. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
38. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
39. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
40. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
41. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
42. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
43. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
44. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
45. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
46. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
47. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
48. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
49. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
50. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.