Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Корсетная диета

В последнее время всё большую популярность набирает стремление превратить женское тело в некое подобие карикатурного образа: пышная грудь, большие ягодицы и несоразмерно маленькая талия. Для этих целей снова активно начали испоьзовать утягивающий корсет для талии. Хотя пока эта тенденция наиболее популярна в странах латинской Америки, образы всё же просачиваются в США, Россию и другие страны и широко рекламируются через социальные сети на примере таких знаменитостей, как Ким Кардашьян и Ники Минаж. Это чрезмерно вычурное преувеличение женственности даже начало  внедряться в фитнес индустрию. В этой статье вы прочитаете про корсет для похудения живота и боков отзыв фитнеса тренера, который расскажет всю правду про фитнес пояса.

Как похудеть с помощью корсета. Возрождение популярности утягивающих корсетов

Американский пластический хирург Александр Синклер первым начал активно продвигать «корсетную диету». По его рекомендациям женщины должны были носить туго затянутый корсет для талии, похудения, в результате чего уменьшается объем желудка, фигура выглядит более стройной. Ношение изделия должно длится не более трех часов в день, еженедельно это время увеличивается на полчаса. Чтобы повысить эффективность использования корсета, врач рекомендует скорректировать питание. По Синклеру, допустимо непрерывно носить утягивающее белье в течение 7 часов, но многие врачи считают эту цифру завышенной.

Что лучше пояс или корсет для похудения. Эффективность корсета для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
2. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
5. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
6. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
7. Универсальная тренировка - круговая.
8. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
9. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
10. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
11. У меня был план.
12. Эпизод 773. Они ответят за это.
13. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
14. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
15. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
16. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
17. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
18. Пойти в бассейн - можно.
19. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
20. Эпизод 689. Обрушение школы.
21. Немного дельных советов:
22. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
23. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
24. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
25. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
26. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
27. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
28. Эпизод 515. Токовая опасность.
29. Эпизод 481. Новый статус.
30. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
31. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
34. Первый шаг сделать.
35. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
36. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
37. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
38. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
39. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
40. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
41. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
42. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
43. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
44. Функциональная тренировка ног.
45. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
46. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
47. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
48. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
49. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
50. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.