Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Корсетная диета

В последнее время всё большую популярность набирает стремление превратить женское тело в некое подобие карикатурного образа: пышная грудь, большие ягодицы и несоразмерно маленькая талия. Для этих целей снова активно начали испоьзовать утягивающий корсет для талии. Хотя пока эта тенденция наиболее популярна в странах латинской Америки, образы всё же просачиваются в США, Россию и другие страны и широко рекламируются через социальные сети на примере таких знаменитостей, как Ким Кардашьян и Ники Минаж. Это чрезмерно вычурное преувеличение женственности даже начало  внедряться в фитнес индустрию. В этой статье вы прочитаете про корсет для похудения живота и боков отзыв фитнеса тренера, который расскажет всю правду про фитнес пояса.

Как похудеть с помощью корсета. Возрождение популярности утягивающих корсетов

Американский пластический хирург Александр Синклер первым начал активно продвигать «корсетную диету». По его рекомендациям женщины должны были носить туго затянутый корсет для талии, похудения, в результате чего уменьшается объем желудка, фигура выглядит более стройной. Ношение изделия должно длится не более трех часов в день, еженедельно это время увеличивается на полчаса. Чтобы повысить эффективность использования корсета, врач рекомендует скорректировать питание. По Синклеру, допустимо непрерывно носить утягивающее белье в течение 7 часов, но многие врачи считают эту цифру завышенной.

Что лучше пояс или корсет для похудения. Эффективность корсета для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Коллаген - защита организма от старения.
2. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
3. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
4. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
5. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
6. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
7. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
8. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
9. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
10. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
11. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
12. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
13. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
14. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
15. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
16. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
17. Жизнь - это движение.
18. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
19. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
20. Эпизод 876. Люковое мстя.
21. Эпизод 874. Спортивный лидер.
22. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
23. Продолжение истории про вокал.
24. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
25. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
26. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
27. В ноябре как вам живётся?
28. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
29. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
30. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
31. Эпизод 750. У храма.
32. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
33. Немного дельных советов:
34. Оголяться ли в раздевалках?
35. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
36. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
37. Эндорфин - гормон счастья.
38. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
39. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
40. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
41. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
42. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
43. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
44. День физкультурника, старый - новый праздник.
45. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
46. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
47. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
48. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
49. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
50. Эпизод 390. Обрушение дома.