Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Культурные события

Пермь — город с богатой историей

Пермь — это не только красивый уральский город, но и место, где родились или жили многие выдающиеся личности. Их имена стали частью истории России и мира.

Знаменитые пермяки 1. Дмитрий Менделеев

Хотя Дмитрий Менделеев родился в Тобольске, он много лет жил и работал в Перми. Именно здесь он разработал свою знаменитую таблицу Менделеева.

2. Алексей Гастев

Алексей Гастев — известный поэт и писатель, родившийся в Перми в 1882 году. Его произведения до сих пор популярны среди любителей русской литературы.

Первое апреля - не только день смеха, но ещё и день рождения команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», бессменным капитаном которой была Ольга Картункова . Сейчас она шутит в телешоу «Однажды в России» и сплетничает в «Женском клубе». О пользе сатиры, детях и установках, которые помогают ей в жизни, уроженка ставропольского села Винсады рассказала в интервью «АиФ-СК».

Зажигает, как «Фитиль»

Ольга Картункова: Мы актёры. Авторы делают свою работу, но не без дополнений от исполнителей. Когда репетируем, вносим своё - шутки, отыгрыши. Авторы не против, даже приветствуют.

- Вы как-то сравнили это шоу с советским тележурналом «Фитиль». Чем хороша такая сатира? Понимают ли её те, на кого она направлена?

Ольга Картункова в Ставрополе раскрыла. Живи утончённо. Похорошевшая Ольга Картункова поделилась семейным секретом

Последние обновления на сайте:

1. Функциональные тренировки - особая разновидность групповых занятий.
2. Почему тренеры с недовольными лицами?
3. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
4. В браке уже 16 лет.
5. У меня всегда было пониженное давление, сейчас оно идеальное, 120 на 80, буквально вчера эндокринолог измеряла его, я была удивлена.
6. Ты всё ещё думаешь, что без спортзала, пота и жёстких диет похудеть невозможно?
7. Встреча с человеком - легендой!
8. Тренировки дома: почему это не всегда работает и как тренер решает все твои проблемы.
9. Ждали? Мы выклыдваем для вас задания на первую неделю.
10. Хочу показать вам фото с разницей ровно в ГОД.
11. Как возраст на вес влияет?
12. Мы рады объявить о запуске уникальной программы, которая изменит ваше восприятие фитнеса и поможет вам достичь гармонии тела и души - аэройога!
13. Регулярная растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях.
14. Дорогие девушки, женщины!
15. Сколько калорий в отварном картофеле в мундире: полезные свойства и диетические советы
16. Единственный доказанный метод по снижению старения.
17. Представьте, что вы играете на пианино одним пальцем.
18. Среда - почти пятница, зажигаем - оладушки мы сжигаем!
19. Закончилась уже третья неделя зож - проекта "Сбрось Лишнее"!
20. Что же лучше?
21. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
22. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
23. Как банджи - фитнес может помочь при депрессии?
24. Я фитнес тренер, и момент, когда вижу, как моя подопечная преобразилась - расцвела и похудела - наполняет меня невероятной радостью и восхищением.
25. Twinsfit - больше, чем просто фитнес студия.
26. Несложный комплекс упражнений, который:
27. Закачайся за 10 минут: лучшая утренняя зарядка для каждого дня
28. Кроссфит для девушек в Tiger Style: стань сильнее и увереннее!
29. Тренировки для души и тела.
30. С января в нашем садике началась программа детского фитнеса доп "Здоровый Малыш".
31. Есть разные типы жирового набора веса.
32. Итак, я дошла до своего критического максимума 97 кг при росте 164 см.
33. Восстановление - ключ к успеху в тренировках.
34. Иногда тренировки с мечами тренировками с мячами разбавляются.
35. В школах рославльского района прошли танцевальные зарядки и интервальные фитнес - тренировки.
36. Что включает в себя тренировка сайкл + все включено?
37. Лариса Долина Волгодонск: Спорт и отдых
38. Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг.
39. Утро начинается не с кофе, а с долгожданной тренировки.
40. MR Group сообщает о завершении строительства всех корпусов жилого комплекса "у реки.
41. Будем_знакомы. "Просто я всегда знал, что я люблю.
42. Эксперт. Лучший тренер сети 2020-2025.
43. Внимание! В вс 12 января функциональная тренировка в Каймане (подробности в л/с).
44. Дисциплина в тренировочном процессе, в питании несомненно дает свои результаты.
45. Утренняя разминочка в Санкт-петербурге ***.
46. Силовые тренировки основным направлением в фитнесе являются.
47. Прощай, диета: как я перестал ограничивать себя едой и стал здоровее
48. Как не стать "Жертвой Дивана" в праздники: простые способы поддерживать физическую активность.
49. Движение и здоровье сосудов.
50. Картофель и калории: как считать свой рацион