Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медикаменты на ощущение

Все мы любим вкусно поесть — и ничего плохого в этом нет. Более того, голодать точно не надо, даже если вы хотите похудеть: к устойчивому результату и красивой фигуре можно прийти только здоровыми методами.

Но что если вы вроде бы поели, но хочется еще — и голод никак не хочет уходить? Как быть, если «жор» напал и не отпускает? Разбираемся с врачом-эндокринологом Наталией Кирдянкиной в возможных причинах зверского аппетита.

Обычно чувство голода через регулярные промежутки времени в течение дня является признаком работающего метаболизма. Так что, возможно, с вами все в порядке, и просто нужно перекусить.

Последние обновления на сайте:

1. Как спорт влияет на рост волос?
2. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
3. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
4. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
5. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
6. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
7. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
8. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
9. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
10. Эпизод 387. Уроки вокала.
11. Я не люблю ходить в спортзал ….
12. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
13. Эпизод 299. Домашний вагон.
14. Лето. Странное время года.
15. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
16. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
17. Всем привет. Женат, есть дети.
18. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
19. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
20. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
21. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
22. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
23. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
24. Зачем нужна растяжка?
25. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
26. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
27. Эпизод 180. Винная нега.
28. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
29. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
30. Как я в СПОРТ пришла?
31. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
32. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
33. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
34. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
35. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
36. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
37. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
38. У меня праздник, и новая профессия.
39. Когда нужно обратиться к кардиологу?
40. Молочная кислота - враг спортсменов?
41. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
42. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
43. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
44. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
45. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
46. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
47. Сжигание калорий за 20 минут ходьбы: Эффективность шага
48. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
49. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
50. На этой неделе классно позанимались!