Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медикаменты на ощущение

Все мы любим вкусно поесть — и ничего плохого в этом нет. Более того, голодать точно не надо, даже если вы хотите похудеть: к устойчивому результату и красивой фигуре можно прийти только здоровыми методами.

Но что если вы вроде бы поели, но хочется еще — и голод никак не хочет уходить? Как быть, если «жор» напал и не отпускает? Разбираемся с врачом-эндокринологом Наталией Кирдянкиной в возможных причинах зверского аппетита.

Обычно чувство голода через регулярные промежутки времени в течение дня является признаком работающего метаболизма. Так что, возможно, с вами все в порядке, и просто нужно перекусить.

Последние обновления на сайте:

1. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
2. Про функциональный бодибилдинг слышал?
3. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
4. Твой двор - твой тренажёр.
5. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
6. Энергетический прогноз архангелов.
7. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
8. С днём тренера.
9. Без чего же я не представляю свои тренировки?
10. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
11. Описание тренировок. Женское здоровье.
12. Сидите в декрете?
13. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
14. Я в шоке!
15. Оголяться ли в раздевалках?
16. Вдох - выдох, улыбка ….
17. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
18. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
19. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
20. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
21. Движения Лопатки: почему это важно?
22. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
23. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
24. Три снимка - три разных жизни в одной.
25. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
26. Три поросенка в поисках смысла.
27. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
28. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
29. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
30. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
31. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
32. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
33. Эпизод 400. Опасный улов.
34. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
35. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
36. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
37. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
38. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
39. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
40. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
41. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
42. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
43. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
44. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
45. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
46. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
49. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
50. Эпизод 174. Пожар в отеле.