Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медикаменты на ощущение

Все мы любим вкусно поесть — и ничего плохого в этом нет. Более того, голодать точно не надо, даже если вы хотите похудеть: к устойчивому результату и красивой фигуре можно прийти только здоровыми методами.

Но что если вы вроде бы поели, но хочется еще — и голод никак не хочет уходить? Как быть, если «жор» напал и не отпускает? Разбираемся с врачом-эндокринологом Наталией Кирдянкиной в возможных причинах зверского аппетита.

Обычно чувство голода через регулярные промежутки времени в течение дня является признаком работающего метаболизма. Так что, возможно, с вами все в порядке, и просто нужно перекусить.

Последние обновления на сайте:

1. Мне 37 и я мама троих детей.
2. Таблица балов кремлевской диеты. Суть кремлевской диеты
3. Что такое кремлевская диета. Принципы кремлевской диеты
4. Основные ошибки у парней при занятии бодибилдингом и фитнесом!
5. Твойорскзнайнаших. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
6. Топ 6 способов пртдать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
7. 8 магических упражнений без которых вам не накачаться.
8. Роман Егоров, персональный тренер детского фитнеса.
9. Почти 4 года назад я пришла в мир фитнеса (или вернулась.
10. wfr_нужен_совет.
11. Лолита Милявская приехала с концертной программой в Ярославль и вот, что из этого вышло.
12. Похудение без риска: 5 диет для здорового веса
13. Как поддерживать женское здоровье после 40: советы специалистов
14. Экспертное мнение: какие методы действительно помогают похудеть? 5 советов от профессионала
15. Польза цитрусов для здоровья: 11 неожиданных фактов
16. История борьбы: актриса Аронова делится своим опытом борьбы с онкологией
17. Мать кукушка выбросила дочку в магазине, и позже заявила, что малая "Жрет" много.
18. Почему стоит заменить лифт на лестницу: польза ходьбы для физической формы
19. Советы для начинающих о том, как эффективно управлять своим временем
20. Ли фейсфитнес при старении эффективен?
21. Как правильно оценить калорийность приема пищи за 1 час
22. Почему мы постоянно чувствуем голод: основные причины и способы их устранения
23. Проверить эффективность диет: работают ли они или бесполезны
24. Себя обезобразил и теперь гордится новым обликом.
25. Прогулки на ногах: как максимально использовать их для своего здоровья
26. Повышение гибкости и мобильности с помощью комплекса упражнений по растяжке всего тела
27. Обоснование приступов голода: почему иногда так невыносимо хочется есть
28. Здоровое питание: сколько калорий в чайной и столовой ложке меда
29. Список диет для похудения: как выбрать подходящую для себя диету
30. Здравствуйте! Меня зовут Алина, и я являюсь персональным фитнес - тренером.
31. Каждое занятие, это что-то новое!
32. Аквадиски: фитнес в воде.
33. Мать - героиня: 11 детей к 36 годам.
34. Все таки решил уйти, долго держала привычка за десять лет тренировок ….
35. Персональная тренировка для Дины в стенах,, Fitness House,, индивидуальная встреча.
36. Потеряла собаку и устроила соседям взбучку.
37. Итак новости! Для всех проживающих в октябрьском районе и не только.
38. Всем привет! Я студентка первого курса нгпу и хочу поучавствовать в интернет - челлендже от к. пед.
39. Сушка чемпиона пляжников Райана терри!
40. 5 причин, почему секс полезнее фитнеса.
41. Нет нужней зарядки дела, чтоб окрепли мышцы тела.
42. За здоровьем - в спортзал!
43. 27-Летняя парализованная из-за опухоли жительница подмосковья назвала новорожденного сына дьяволом.
44. Многие меня знают как педагога.
45. Нагружу себя я весом, буду с классным четким прессом!
46. Основой сохранения психического здоровья человека является здоровый образ жизни!
47. Аквааэробика - плюсы и минусы.
48. Вот несколько советов тренера по стратегиям тренировок и тому, как питание связано с конкретными тренировочными программами.
49. Я как-то забросила ведение этой странички.
50. Новая спутница знаменитого "я Русского" повергла всех в ужас.