Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню при диарее

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Свои лечебныесоветский ученый М. И. Певзнер разработал еще в 20-х годах прошлого века, но они остаются основным стандартом лечебного питания при определенных заболеваниях и сегодня. При острых патологиях кишечника и обострениях в период продолжающейся диареи назначается стол 4 – диета, меню на неделю которой и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Цели и задачи оздоровительного питания

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
2. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
3. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
4. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
5. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
6. Четыре женские смены.
7. Эпизод 851. Гость из-за океана.
8. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
9. Комплекс, который работает в положении сидя.
10. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
11. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. Здоровый образ жизни - наш выбор!
14. Эпизод 737. Путешествие за котом.
15. Описание тренировок. Женское здоровье.
16. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
17. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
18. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
19. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
20. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
21. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
22. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
23. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
24. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
25. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
26. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
27. Не надо бояться!
28. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
29. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
30. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
31. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
32. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
33. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
34. Эпизод 436. Злой кабачок.
35. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
36. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
37. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
38. Эпизод 396. Пустыня поселения.
39. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
40. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
41. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
42. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
43. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
44. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
45. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
46. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
47. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
48. Эпизод 313. Первый выход.
49. "Йога - это метафора жизни.
50. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.