Минуты без специального оборудования
Последние обновления на сайте:
1. Свой персональный тренер для велотренажера.2. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
3. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
4. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
5. Танцевать - это не про умение.
6. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
7. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
8. Что важно учитывать?
9. Эпизод 645. Семейная драма.
10. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
11. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
12. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
13. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
14. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
15. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
16. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
17. Как важны витамины при похудении?
18. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
19. Мое направление как фитнес - тренера.
20. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
21. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
22. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
23. Эпизод 365. Новые меры против розни.
24. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
25. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
26. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
27. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
28. Headlines:
29. Всем привет. Женат, есть дети.
30. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
31. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
32. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
33. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
34. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
35. Маршрут моего путешествия по европе.
36. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
37. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
38. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
39. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
40. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
41. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
42. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
43. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
44. Одна история была.
45. Городская зарядка в День России.
46. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
47. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
48. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
49. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
50. Эпизод 166. Роковой полет.