Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мировые эксперты

Первый месяц 2021-го начинается с очередной дипломатической перепалки между США и КНР по поводу пандемии коронавируса. Заместитель советника президента США Дональда Трампа по национальной безопасности Мэтью Поттингер заявил, что наиболее вероятной версией происхождения коронавирусной инфекции является утечка из китайской лаборатории в Ухане. Он высказал мнение, что вирус мог "ускользнуть" из лаборатории после чрезвычайного происшествия. Своим заявлением Поттингер снова поднял тему происхождения вируса на специальном объекте, расположенном недалеко от города Ухань. Напомним, что в начале декабря (по другим данным, в начале ноября) 2019 года в КНР была зафиксирована первая вспышка заболеваемости инфекцией, которую позднее назовут 2019-nCoV, или CoViD-19.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
2. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
3. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
4. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
5. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
6. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
7. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
8. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
9. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
10. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
11. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
12. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
13. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
14. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
15. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
16. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
17. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
18. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
19. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
20. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
21. Эпизод 920. Теплое приветствие.
22. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
23. Главная новость декабря!
24. Не тратьте время попусту ….
25. Масштабная зож - конференция в Кирове.
26. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
27. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
28. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
29. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
30. Эпизод 851. Гость из-за океана.
31. Продолжение истории про вокал.
32. Универсальная тренировка - круговая.
33. Твой двор - твой тренажёр.
34. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
35. У тренировок нет плохой погоды.
36. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
37. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
38. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
39. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
40. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
41. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
42. Нет результата в фитнесе?
43. От подушки болит голова и шея.
44. Пойти в бассейн - можно.
45. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
46. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
47. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
48. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
49. Не фитнес. Акт любви.
50. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.