Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мировые эксперты

Первый месяц 2021-го начинается с очередной дипломатической перепалки между США и КНР по поводу пандемии коронавируса. Заместитель советника президента США Дональда Трампа по национальной безопасности Мэтью Поттингер заявил, что наиболее вероятной версией происхождения коронавирусной инфекции является утечка из китайской лаборатории в Ухане. Он высказал мнение, что вирус мог "ускользнуть" из лаборатории после чрезвычайного происшествия. Своим заявлением Поттингер снова поднял тему происхождения вируса на специальном объекте, расположенном недалеко от города Ухань. Напомним, что в начале декабря (по другим данным, в начале ноября) 2019 года в КНР была зафиксирована первая вспышка заболеваемости инфекцией, которую позднее назовут 2019-nCoV, или CoViD-19.

Последние обновления на сайте:

1. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
2. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
3. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
4. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
5. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
6. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
7. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
8. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
9. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
10. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
11. Старт 2 февраля!
12. Почему я не провожу степ - аэробику?
13. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
14. Можно ли просушиться без тренировок?
15. Хорошо, все будет хорошо.
16. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
17. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
18. К чему стремилась, то и получилось!
19. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
20. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
21. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
22. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
23. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
24. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
25. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
26. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
27. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
28. Продолжение истории про вокал.
29. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
30. Джуффин активные тренировки продолжает.
31. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
32. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
33. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
34. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
35. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
36. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
37. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
38. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
39. Я в шоке!
40. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
41. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
42. Самое важное - напоминание.
43. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
44. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
45. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
46. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
47. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
48. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
49. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
50. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.