Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Младший сын

Анджелина Джоли, самая красивая женщина мира по версии почти всех авторитетных изданий, за последние годы сильно похудела. Поклонники актрисы всерьез переживают за ее здоровье и гадают, почему мать шестерых детей продолжает терять килограммы. Джоли не комментирует разговоры о фигуре и не обсуждает с журналистами цифры на весах. Знаменитость уверяет, что живет в гармонии со своим телом и не сидит на диетах, а ее тело — результат интуитивного питания и плотного графика. При этом вполне очевидно, что Анджелина времен «Лары Крофт» и Анджелина в фильме «Лазурный Берег» в сравнении выглядят совершенно разнами: круглое лицо и аппетитные формы сменились острыми скулами и торчащими ключицами. ELLE разбирается, что произошло с фигурой актрисы.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
2. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
3. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
4. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
5. Четыре женские смены.
6. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
7. Свой персональный тренер для велотренажера.
8. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
9. Эпизод 818. Темная тайна.
10. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
11. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
12. Нет результата в фитнесе?
13. Эпизод 719. Опасный водитель.
14. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
15. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
16. Я в шоке!
17. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
20. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
21. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
22. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
23. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
24. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
25. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
26. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
27. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
28. Эпизод 523. Ночной гул.
29. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
30. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
31. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
32. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
33. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
34. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
35. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
36. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
37. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
38. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
39. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
40. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
41. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
42. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
43. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
44. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
45. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
46. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
47. Эпизод 271. Билан и звезды.
48. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
49. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
50. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".