Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Неожиданные факты

Польза цитрусовых зимой

Согласно международной статистике, в осенне-зимний период доля респираторных инфекций возрастает в несколько раз. Как же помочь иммунитету пережить этот сложный период и уменьшить выраженность респираторных симптомов? Употребление цитрусовых – вот верное решение. В этой статье мы разберем современные научные исследования, которые доказывают пользу ежедневного употребления цитрусовых для укрепления иммунитета.

Екатерина Скулкина, любимая зрителями звезда проекта Камеди-вумен, стала стройнее. Не заметить существенные изменения в ее фигуре мог только слепой. Актриса не делала секрета из своей методики похудения, и поделилась ею с общественностью.

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
2. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
3. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
4. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
5. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
6. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
7. Здоровый образ жизни - наш выбор!
8. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
9. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
10. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
11. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
12. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
13. Пойти в бассейн - можно.
14. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
15. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
16. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
17. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
18. Почему вы не худеете?
19. Мы убираем отёки!
20. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
21. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
22. Как фитнес на самооценку влияет.
23. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
24. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
25. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
26. Просто ходить - уже терапия.
27. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
28. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
29. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
30. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
31. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
32. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
33. Эпизод 285. Соседские споры.
34. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
35. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
36. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
37. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
38. amk_путь_к_собаке.
39. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
40. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
41. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
42. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
43. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
44. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
45. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
46. Я и не думала, что пол.
47. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
48. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
49. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
50. Что может быть лучше тренировки.