Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Неожиданные факты

Польза цитрусовых зимой

Согласно международной статистике, в осенне-зимний период доля респираторных инфекций возрастает в несколько раз. Как же помочь иммунитету пережить этот сложный период и уменьшить выраженность респираторных симптомов? Употребление цитрусовых – вот верное решение. В этой статье мы разберем современные научные исследования, которые доказывают пользу ежедневного употребления цитрусовых для укрепления иммунитета.

Екатерина Скулкина, любимая зрителями звезда проекта Камеди-вумен, стала стройнее. Не заметить существенные изменения в ее фигуре мог только слепой. Актриса не делала секрета из своей методики похудения, и поделилась ею с общественностью.

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Последние обновления на сайте:

1. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
2. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
3. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
4. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
5. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
6. Мышцы - твоя Броня против старости.
7. Эпизод 773. Они ответят за это.
8. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
9. Эпизод 741. Задержание грабителей.
10. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
11. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
12. От подушки болит голова и шея.
13. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
14. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
15. Эпизод 679. Трагический конфликт.
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
18. Эпизод 595. Встреча с хищником.
19. Эпизод 576. Опасные гости.
20. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
21. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
22. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
23. Уважаемые работники авиационной отрасли!
24. Ленивые голубцы с булгуром.
25. Эпизод 436. Злой кабачок.
26. Эпизод 397. Потеря жизни.
27. Информация по взвешиваниям!
28. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
29. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
30. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
31. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
32. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
33. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
34. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
35. С понедельника 21. 07.
36. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
37. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
38. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
39. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
40. 4 упражнения, которые снизят боль.
41. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
42. Какие интересные факты о метро Москвы известны
43. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
44. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
45. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
46. Эпизод 236. Эффектный выход.
47. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
48. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
49. Через 10 дней закрою продажи на проект.
50. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?