Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Неожиданные факты

Польза цитрусовых зимой

Согласно международной статистике, в осенне-зимний период доля респираторных инфекций возрастает в несколько раз. Как же помочь иммунитету пережить этот сложный период и уменьшить выраженность респираторных симптомов? Употребление цитрусовых – вот верное решение. В этой статье мы разберем современные научные исследования, которые доказывают пользу ежедневного употребления цитрусовых для укрепления иммунитета.

Екатерина Скулкина, любимая зрителями звезда проекта Камеди-вумен, стала стройнее. Не заметить существенные изменения в ее фигуре мог только слепой. Актриса не делала секрета из своей методики похудения, и поделилась ею с общественностью.

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
2. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
3. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
4. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
5. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
6. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
7. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
8. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
9. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
10. "2026-й - это новый 2016-й".
11. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
12. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
13. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
14. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
15. Это был вызов себе!
16. Эпизод 975. Домашний тигр.
17. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
18. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
19. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
20. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
24. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
25. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
26. Эпизод 851. Гость из-за океана.
27. Правда, о которой не говорят в спортзале.
28. Эпизод 841. Наказание за клип.
29. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
30. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
31. Набираю группу фитнес аэробики.
32. У тренировок нет плохой погоды.
33. Эпизод 794. Камчатский ураган.
34. У меня был план.
35. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
36. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
37. Эпизод 741. Задержание грабителей.
38. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
39. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
40. Привычка из будущего.
41. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
42. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
43. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
44. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
45. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
46. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
47. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
48. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
49. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
50. Эпизод 515. Токовая опасность.