Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Неожиданные факты

Польза цитрусовых зимой

Согласно международной статистике, в осенне-зимний период доля респираторных инфекций возрастает в несколько раз. Как же помочь иммунитету пережить этот сложный период и уменьшить выраженность респираторных симптомов? Употребление цитрусовых – вот верное решение. В этой статье мы разберем современные научные исследования, которые доказывают пользу ежедневного употребления цитрусовых для укрепления иммунитета.

Екатерина Скулкина, любимая зрителями звезда проекта Камеди-вумен, стала стройнее. Не заметить существенные изменения в ее фигуре мог только слепой. Актриса не делала секрета из своей методики похудения, и поделилась ею с общественностью.

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Последние обновления на сайте:

1. Диета за 2 месяца. Правильное питание
2. Твойорскзнайнаших. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
3. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
4. В липецкой области женщина чуть не отправилась на тот свет из-за лечения морщин улитками.
5. Особенности питания при простатите. Питание при простатите и аденоме простаты
6. Лечебное голодание на воде н. Как действует голод?
7. Актриса Меган Фокс и музыкант Machine Gun Kelly ожидают появления первенца.
8. Несложное кардио для новичков на 15 минут. Как я делаю зарядку
9. Программа тренировок для девушек. Базовые принципы.
10. Чудесное спасение: четвероногий друг вернул к жизни выброшенного ребенка.
11. Почему важно правильно выбирать вес тренировок для начинающих
12. Как вернуть фигуру после беременности: советы от экспертов
13. Эти фото я взяла из ВК, то что было под рукой, а если залезть ко мне в Ноут бук, то там море фото за 8 лет.
14. Анна хилькевич в третий раз стала мамой, но уже успела вернуться к съемкам.
15. Тренировки помогают в зале.
16. Советы для начинающих о том, как эффективно управлять своим временем
17. Мистификация смертей: как умирали люди не от COVID-19
18. Распространенные ложные утверждения о коронавирусе: разбираемся в фактах
19. Какие доказательства говорят о том, что Коронавирус Covid-19 мог быть спланирован заранее
20. Девушка с тяжелейшим отравлением попала в больницу, однако врачи не смогли ее спасти из-за позднего обращения.
21. Новый год - это не только елочки, игрушки.
22. 7 "Золотых" правил фитнеса для полных, которые необходимо соблюдать.
23. Новый год в новой квартире!
24. Что может вызывать постоянное чувство голода: 8 потенциальных причин
25. Узнайте, как танцевать восточные танцы дома: простые шаги и упражнения
26. Ольга Картункова раскрыла тайны Ставрополя
27. Четыре симптома коронавируса у привитых заболевших: что нужно знать
28. Здравствуйте! Меня зовут Алина, и я являюсь персональным фитнес - тренером.
29. Зачем спорт, если можно валяться?
30. Миофасциальный релиз (МФР. Для чего?
31. Тренировки по фитнесу обычно начинаются со степ - аэробики.
32. Эта молодая девушка была известна в мире социальных сетей и в один момент поразила своим выбором спутника жизни.
33. Я должна признаться … иногда я бываю жуткой душнилой.
34. Всем привет! Я студентка первого курса нгпу и хочу поучавствовать в интернет - челлендже от к. пед.
35. Увеличение силы - одна из основных целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
36. Архангельск, встречай электросбор!
37. "Все вокруг такие гибкие, одна я как Буратино, не могу даже до пола достать с прямыми ногами!
38. Тренировки Дарьи Бец - это когда у вас горит всё тело.
39. Хоть я и работаю в фитнес-клубе, но не все тренировки, которые я могу проводить, есть в расписании групповых программ.
40. Воскресенье - это значит тренировка по степ - аэробике в центре.
41. Каждый месяц ко мне приходят новые девушки на онлайн - ведение, и мы с легкостью избавляемся от лишних кг (см акт.
42. Вот несколько советов тренера по стратегиям тренировок и тому, как питание связано с конкретными тренировочными программами.
43. Моя женщина уходит с работы, чтобы выучиться на фитнес - тренера.
44. Cross Energy 8 лет!
45. Москвич убил фитнес - тренера, чтобы доказать девушке, что может "Уложить Качка".
46. Три причины прийти на тренировки в Publica Fitness.
47. Учительница русского мальчика выгнала.
48. Что общего между школьным пикником, спикером фестиваля женских практик и днем рождения дочери.
49. Осень лучшее время для того, чтобы начать заниматься фитнесом!
50. Каждый вторник и четверг с 16. 00.