Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Неожиданные факты

Польза цитрусовых зимой

Согласно международной статистике, в осенне-зимний период доля респираторных инфекций возрастает в несколько раз. Как же помочь иммунитету пережить этот сложный период и уменьшить выраженность респираторных симптомов? Употребление цитрусовых – вот верное решение. В этой статье мы разберем современные научные исследования, которые доказывают пользу ежедневного употребления цитрусовых для укрепления иммунитета.

Екатерина Скулкина, любимая зрителями звезда проекта Камеди-вумен, стала стройнее. Не заметить существенные изменения в ее фигуре мог только слепой. Актриса не делала секрета из своей методики похудения, и поделилась ею с общественностью.

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Последние обновления на сайте:

1. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
2. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
3. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
4. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
5. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
6. Липо 6 – эффективное решение для жиросжигания: для женщин и мужчин
7. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность
8. Учащиеся 1 а класса сходили 1 марта на экскурсию - тренировку в "Фитнес - Центр Авалон".
9. Дорогие девушки, женщины!
10. Дорогие наши прекрасные дамы!
11. Калорийность вареного картофеля без масла: полезные свойства и диетические рекомендации
12. Девелоперская компания Vos'hod рассказала о высокой стадии готовности московского клубного дома Ahead.
13. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
14. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
15. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
16. 23 февраля совпало с тематической фотосессией для магазина тактической одежды.
17. План "Стройная Я в 2025 Году".
18. Как Владимир Кузьмин Стал Символом Московской Музыкальной Сцены
19. Любовь к себе или всемирный обман.
20. Анкета 13456. Женская_анкета.
21. Мы поздравляем победителей турнира по гиревому спорту!
22. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
23. Новый шаг в отношениях селены гомес и Бенни Бланко.
24. Всегда вместе. Супругов санаевых поздравили с 50-летним юбилеем совместной жизни.
25. Уборка снега как утренний фитнес: заряд бодрости для тела и духа.
26. Не с кем поехать в отпуск?
27. Периодами я ставила йогу на паузу и занималась чем-то другим.
28. Тренировки для души и тела.
29. Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
30. Физические упражнения и коррекция образа жизни играют решающую роль в поддержании здоровья и хорошей физической формы.
31. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на по ул. Ульянова, д. 24.
32. Что такое силовая тренировка?
33. В общем, продолжу свое повествование контексте произошедшего (ну так, случайно) преображения.
34. Упражнения для поддержания тела в здоровом состоянии в любом возрасте!
35. Восстановление - ключ к успеху в тренировках.
36. Знакомство с тренером нового фитнес - центра "ЗОЖ" в Саранске.
37. Занятие адаптивной физической культурой с использованием фитбола.
38. Мы разбираем с Еленой Егоровой @Lenamezhnova всем знакомые и всеми ненавистные болгарские выпады!
39. Ищете ли вы тренера, который поймет ваши индивидуальные потребности и цели?
40. 23 января в преддверии дня студента в фитнес-клубе "X - Fit" (ТЦ "Якиманка") прошёл фестиваль ГТО среди студенческой молодёжи.
41. Как улучшить свою продуктивность и самочувствие с помощью 10 простых утренних привычек
42. Утренние привычки для здорового питания: советы диетолога
43. - Шо Ты ходишь здесь как скипидарный?
44. Тазовое дно - фундамент женского здоровья и красоты!
45. Меня зовут лилия.
46. Эксперт. Лучший тренер сети 2020-2025.
47. "Лучшая Anti - Age - это Спорт" - так говорят многие тренеры и спортсмены.
48. Сильные ограничения: почему жёсткие диеты могут навредить вашему здоровью
49. Вкусный и полезный: рецепт БЖУ картофеля в вареном
50. "Жила - была девочка Ирочка.