Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Неожиданные факты

Польза цитрусовых зимой

Согласно международной статистике, в осенне-зимний период доля респираторных инфекций возрастает в несколько раз. Как же помочь иммунитету пережить этот сложный период и уменьшить выраженность респираторных симптомов? Употребление цитрусовых – вот верное решение. В этой статье мы разберем современные научные исследования, которые доказывают пользу ежедневного употребления цитрусовых для укрепления иммунитета.

Екатерина Скулкина, любимая зрителями звезда проекта Камеди-вумен, стала стройнее. Не заметить существенные изменения в ее фигуре мог только слепой. Актриса не делала секрета из своей методики похудения, и поделилась ею с общественностью.

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Последние обновления на сайте:

1. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
2. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
3. Эпизод 728. Новый тренд.
4. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
5. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
6. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
7. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
8. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
9. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
10. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
11. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
12. Почему называют химозником;.
13. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
14. Эпизод 576. Опасные гости.
15. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
16. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
17. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
18. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
19. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
20. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
21. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
24. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
25. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
26. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
27. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
28. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
29. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
30. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
31. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
32. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
33. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
34. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
35. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
36. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
37. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
38. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
39. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
40. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
43. Какие образовательные программы связаны с культурой
44. Почему я решил стать фитнес - тренером.
45. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
46. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
47. Эпизод 177. Незваный гость.
48. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
49. Что может быть лучше тренировки.
50. Хочешь тонкую талию?