Новый проект
Последние обновления на сайте:
1. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".2. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
3. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
4. Нам с вами по пути?
5. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
6. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
7. Восток или Запад?
8. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
9. Первое место субботней подборки.
10. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
11. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
12. Старт 2 февраля!
13. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
14. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
15. Эпизод 975. Домашний тигр.
16. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
17. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
18. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
19. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
20. Эпизод 949. Опасный снаряд.
21. Делюсь актуальными фото.
22. Какое же утро без разминки?
23. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
24. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
25. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
26. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
27. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
28. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
29. В ноябре как вам живётся?
30. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
31. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
32. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
33. Сон на животе может навредить телу.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
36. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
37. Эпизод 728. Новый тренд.
38. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
39. Эпизод 673. Трагический финал.
40. Полнолуние 7. 10.
41. Не фитнес. Акт любви.
42. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
43. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
44. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
45. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
46. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
47. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
48. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
49. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
50. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.