Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новый проект

Максим, почему вы вернулись к карьере вокалиста после того, как долгое время писали песни для других?

Максим Ф адеев: Это бы ло последней просьбой моего отца, когда он уходил. Он завещал, чтобы я продолжил петь и меня слышали люди.

Вы и начинали как певец в 90-е - с романтическими песнями, хитом "Беги по небу" и моментально запоминающимся высоким тембром голоса. А потом быстро ушли со сцены, отчего?

Последние обновления на сайте:

1. "Живу Один, с Кошками".
2. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
3. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
4. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
7. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
8. После 35 в жизни женщины многое меняется.
9. От_подписчицы@Natural_Faces.
10. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
11. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
12. Натуральные энергетические коктейли.
13. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
14. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
15. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
16. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
17. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
18. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
19. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
20. Масштабная зож - конференция в Кирове.
21. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
22. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
23. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
24. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
25. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
26. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
27. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
28. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
29. DO What Makes YOU Happy.
30. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
31. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
32. Эпизод 770. Огненная беда.
33. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
34. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
35. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
36. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
37. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
38. Эпизод 673. Трагический финал.
39. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
40. Самоотверженность. - Выбор дурака.
41. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
42. Эпизод 616. Необычный свч.
43. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
44. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
45. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
46. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
47. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
48. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
49. Наверное скоро все перейдут на VK.
50. Дорогие мои спортсменки!