Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ошибки на пути

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Как и за сколько можно похудеть на 20 кг. Предварительные рекомендации
2. Ксения Т. из парфёновского поселения уже второй год служит в зоне сво санитаром - инструктором медицинского взвода.
3. Все виды фитнеса 2024: новые тренды и направления
4. Как выбрать подходящую программу тренировок для достижения идеальной фигуры
5. Групповые тренировки в фитнес-клубе: все виды и их особенности
6. В небольшом поселке романовка произошел поразительный случай, который всколыхнул всю округу.
7. Новые штаммы SARS-CoV-2: что это и как они влияют на пандемию
8. Упахиваетесь на фитнесе, а результата все нет?
9. Стас михайлов поделился секретом похyдения.
10. Умение танцевать - это просто навык, который можно развить в любом возрасте.
11. Сокровища и тайны: истории из разных уголков мира
12. Очередной международный форум Mallpic показал, что:
13. Тренировки в тренажерном зале могут быть не только полезными, но и веселыми и вдохновляющими.
14. Ларри уилс с легкостью взлетает над перекладиной при собственном весе 123 кг.
15. Тебе хочется чего-то нового, веселого и функционально полезного?
16. Пешие и конные прогулки: как они влияют на сжигание калорий
17. Стол 1 диета: как правильно питаться при заболеваниях желудка
18. Распространенные ложные утверждения о коронавирусе: разбираемся в фактах
19. Как защитить себя и своих близких от COVID-19: основные рекомендации
20. Однажды приходишь в зал, чтобы похудеть.
21. Почему я всегда голоден? 11 причин постоянного чувства голода и как справиться с этим
22. Проверить эффективность диет: работают ли они или бесполезны
23. Попытка спасти лису обернулась гибелью отца и сына".
24. Фадеев потребовал извинений от диетолога: почему это важно
25. Ходьба: простой способ поддержания здоровья
26. Чем разнообразить свой тренировочный процесс?
27. Почему лишний вес старит молодых: научные исследования и факты
28. Откройте для себя 5 самых эффективных диет для похудения
29. Профилактика коронавируса: основные меры защиты
30. Тренировка TRX - это уникальный подход к фитнесу, сочетающий в себе доступность и высокую эффективность.
31. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
32. "Как найти время на тренировки?
33. "Золотая Осень" на Кавказе - прекрасное завершение водного сезона.
34. Восстановление после занятий фитнесом.
35. Многие меня знают как педагога.
36. Почему важно собираться на фотосессию у визажиста.
37. Конфликт с детьми - животными не утихает и перешел на новый уровень.
38. Решила я тут устроить себе весёлый, здоровый октябрь.
39. Вчера прошло занятие "Беби Фитнес" с ясельными группами.
40. С чего начинаются занятия с персональным тренером?
41. Шраги со штангой за спиной.
42. Осенний фитнес игму.
43. Как пожилому человеку подготовиться к осени.
44. Существо я до крайности ленивое и склонное к излишествам.
45. Кайлер вулам (США) занимает вторую строчку в таблице рекордов среди сильнейших Тягунов мира, чей вес не превышает 100 кг - 432.
46. Спасательный круг твоему осеннему настроению бросаю!
47. Польза джампинга. Пишу от себя, отрываю каждую строчку от всего сердца.
48. Павлово. Территория за фитнес-клубом "Созвездие": новый тротуар к магазину "пятёрочка" тонет в зарослях американского клёна и крапивы.
49. Девушка родила младенца в уличном туалете и оставила его умирать.
50. Мариуполь - город восстающий из пепла.