Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

От сильная боль

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Ошибки в питании: что может пойти не так
2. Внимание! В вс 12 января функциональная тренировка в Каймане (подробности в л/с).
3. С чего начался ваш год?
4. Как избежать 5 главных ошибок, которые совершают те
5. Почему диеты не работают: развенчание мифов о похудении
6. Первая неделя года.
7. Ну, что, самые спортивные, энергичные и красивые!
8. 6. 01. 2025 в 17.
9. Переутомление может развиваться всего после двух недель тяжелых нагрузок, но восстановление после него протекает достаточно быстро.
10. Здравствуйте, мы фитнес тренеры Николай и Елизавета - ваши проводники в мир фитнеса, познания себя с физической стороны и спортивного развития.
11. Топ 10 крутых вещей моего 2024 года:
12. Тело с фитнес клубом "Леди делай"!
13. Делюсь опытом, о том, что иногда стоит прислушиваться к своим чувствам.
14. Занятия ЛФК для детей и взрослых теперь в центре Соликамска!
15. Фитнес - студия "Дикий FIT" переехала в новое пространство и рада предложить вам для новичков:
16. Вчера 15 декабря в нашем фитнес-клубе прошел любительский турнир по детскому кроссфиту.
17. Я срываюсь. Боль многих, но не многие знают, что это нормально.
18. Стройнее за месяц с Джиллиан Майклс: рецепт успеха
19. По каким критериям меня выбирают клиенты?
20. Ходьба с Лесли Сансон: как достичь цели в 1 миле
21. Базовые упражнения в фитнесе играют ключевую роль в общем развитии физической формы и имеют несколько важных функций:
22. Почему сливы нужно есть чаще. Польза и полезные свойства сливы для здоровья человека
23. Откройте для себя новые виды тренировок: что можно делать в спортзале
24. Как быстро похудела Ольга Картункова на самом деле. Мечты должны сбываться
25. "Ни одна девушка отныне не сможет занять мое сердце!
26. Фабрики - кухни Ленинграда: как выглядят сейчас и что с ними стало.
27. Оксана Федорова, известная российская телеведущая и бывшая "Мисс Вселенная", получила почетное звание заслуженной артистки России.
28. Я рада, что мои дети не занимаются профессиональным спортом!
29. Дополнительное образование "Детский Фитнес".
30. "Сушка" - магия преображения, ореол опасности и недоступности.
31. Какие фрукты можно есть при язве желудка. Какая диета рекомендована при язве желудка?
32. Какая диета при язве желудка. Виды назначаемых диет
33. Посещение фитнес-клуба - это шаг к улучшению физической формы и важный элемент заботы о своем здоровье и психологическом состоянии.
34. Приметы на 17 февраля. Не надевайте яркие вещи 17 февраля, чтобы не ухудшилось здоровье
35. Физкультура - это не только спорт, а именно культура обращения со своим телом, единственным "Домом", который у нас один и на всю жизнь.
36. Групповые занятия фитнесом: эффективный способ достижения идеального веса
37. Как сжечь за месяц 20 кг жира без голодания и без вреда.. Сколько калорий нужно сжигать, чтобы похудеть?
38. Как я похудела на 20кг. «Очень важно найти своего тренера»
39. Топ 6 способов пртдать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
40. Босу - программа, направленная на развитие мышц и укрепление вестибулярного аппарата.
41. Особенности похода в баню при развитии простатита. Общее представление о простатите
42. Секреты успешного веса: как Ольга Картункова сбросила 84 кг
43. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
44. Думал, что спокойно всё сдам на серебро, а оказывается даже и на золото кое что смог:
45. Развенчание мифов о правильном питании: 10 самых распространенных заблуждений
46. Сказали мне, что у меня ничего не выйдет, а я решила доказать обратное.
47. Давайте разберемся что такое джампинг фитнес и чем он особенный.
48. Топ-12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку для Идеальной Фигуры
49. Польза ходьбы с Лесли Сансон: как пройти 3 мили и улучшить свое здоровье
50. Новые препараты в борьбе с COVID-19: обновление списка Минздрава