Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

От сильная боль

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Как важны витамины при похудении?
2. Никогда не поздно начать с чистого листа.
3. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
4. Кто за названием "Сирены скрывается"?
5. Август уже на пороге.
6. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
7. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
8. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
9. Мышцы кора восстановите.
10. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
11. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
12. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
13. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
14. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
15. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
16. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
17. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
18. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
19. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
20. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
21. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
22. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
23. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
24. На старт, внимание, марш.
25. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
26. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
27. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
28. Эпизод 151. Новоселье звезды.
29. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
30. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
31. Наш неидеальный фитнес.
32. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
33. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
34. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
35. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
36. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
37. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
38. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
39. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
40. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
41. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
42. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
43. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
44. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
45. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
46. Спорт и я - понятие не совместимое.
47. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
48. Возвращение к себе.
49. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
50. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.