Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отзывы об эффективности

Нередко у женщин возникает ситуация, когда жировые отложения аккумулируются на теле не равномерно, а локально, создавая проблемные места. Женский организм откладывает лишние килограммы на бедрах, талии и ягодицах, поэтому слабый пол во все времена нуждался в специальном утягивающем белье. И если раньше барышни носили корсеты из китового уса, чтобы сделать талию тоньше, то сейчас существуют шорты для похудения. Они не только создают иллюзию стройности, но и помогают женщине похудеть.

Последние обновления на сайте:

1. Хватит "Качать Пресс", если хочешь плоский живот.
2. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
3. Блогершу лерчек, которая борется с раком, заметили на тренировке в фитнес-клубе - кадры тут же вызвали бурную реакцию в сети.
4. Ехала в поезде с соседкой, всё утро болтали.
5. Кенгу джампс: стальной кор за час весёлых прыжков.
6. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
7. Вчера у нас в гостях были студенты 4 курса спортивного факультета.
8. Модная поза йоги привлекла внимание любителей фитнеса своим уникальным названием и игривой предыстории.
9. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
10. Паутина сработала - гвен стейси выжила.
11. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
12. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
13. 3 рабочих дня я еще учитель физической культуры.
14. Блондинка против порядка.
15. Продолжение интервью Хави изданию La Vanguardia.
16. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
17. Пирожки под запретом: Сергей Глушко объявил войну лишним килограммам Наташи королевой.
18. Девчули - красотули, срочный сбор!
19. Наталья немова, старший инспектор отдела орид.
20. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.
21. Зеркало врёт, весы издеваются, трусы мокрые: что с этим делать девчонкам в 40+?
22. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
23. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
24. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
25. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
26. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
27. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
28. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
29. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
30. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
31. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
32. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
33. Меня зовут Маруся, 26 лет.
34. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
35. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
36. "Шаг Вперёд к Здоровью".
37. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
38. Понедельник 12 января:
39. "МЫ за ЗОЖ".
40. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
41. - кто сделал это?
42. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
43. Дорогие наши женщины!
44. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
45. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
46. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
47. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
48. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
49. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
50. Эпизод 913. Московский визит.