Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отзывы об эффективности

Нередко у женщин возникает ситуация, когда жировые отложения аккумулируются на теле не равномерно, а локально, создавая проблемные места. Женский организм откладывает лишние килограммы на бедрах, талии и ягодицах, поэтому слабый пол во все времена нуждался в специальном утягивающем белье. И если раньше барышни носили корсеты из китового уса, чтобы сделать талию тоньше, то сейчас существуют шорты для похудения. Они не только создают иллюзию стройности, но и помогают женщине похудеть.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
2. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
3. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
4. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
5. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
6. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
7. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
8. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
9. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
10. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
11. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
12. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
13. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
14. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
15. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
16. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
17. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
18. В последние пару дней много чего новенького было.
19. Мадоу ЦРР д/с 14.
20. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
21. "Безумцы все до одного!
22. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Свой персональный тренер для велотренажера.
25. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
26. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
27. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
28. Эпизод 795. Особенности дружбы.
29. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
30. У меня был план.
31. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
32. Ваш секрет стройности - не на кухне.
33. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
34. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
35. Нет результата в фитнесе?
36. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
37. Эпизод 639. Серьезное дтп.
38. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
41. Эпизод 576. Опасные гости.
42. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
43. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
44. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
45. Эпизод 457. Нападение в парке.
46. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
47. Эпизод 424. Разборка во дворе.
48. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
49. Эпизод 397. Потеря жизни.
50. Информация по взвешиваниям!