Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отзывы об эффективности

Нередко у женщин возникает ситуация, когда жировые отложения аккумулируются на теле не равномерно, а локально, создавая проблемные места. Женский организм откладывает лишние килограммы на бедрах, талии и ягодицах, поэтому слабый пол во все времена нуждался в специальном утягивающем белье. И если раньше барышни носили корсеты из китового уса, чтобы сделать талию тоньше, то сейчас существуют шорты для похудения. Они не только создают иллюзию стройности, но и помогают женщине похудеть.

Последние обновления на сайте:

1. Понедельник 12 января:
2. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
3. От_подписчицы@Natural_Faces.
4. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
5. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
6. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
7. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
8. Эпизод 913. Московский визит.
9. Что скрывает айсберг моей профессии?
10. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
11. На фото мне лет 19-20.
12. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
13. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
14. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
15. Учимся танцевать шаффл.
16. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
17. Мы хотим поделиться отличными новостями!
18. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
19. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
20. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
21. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
22. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
23. У меня был план.
24. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
25. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
26. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
27. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
28. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
29. В последнюю субботу сентября 27.
30. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
31. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
32. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
33. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
34. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
35. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
36. Три снимка - три разных жизни в одной.
37. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
38. Наверное скоро все перейдут на VK.
39. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
40. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
41. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
42. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
43. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
44. В том случае, если болит в паховой области.
45. 3 составляющие женского здоровья.
46. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
47. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
48. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
49. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
50. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit: