Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отзывы об эффективности

Нередко у женщин возникает ситуация, когда жировые отложения аккумулируются на теле не равномерно, а локально, создавая проблемные места. Женский организм откладывает лишние килограммы на бедрах, талии и ягодицах, поэтому слабый пол во все времена нуждался в специальном утягивающем белье. И если раньше барышни носили корсеты из китового уса, чтобы сделать талию тоньше, то сейчас существуют шорты для похудения. Они не только создают иллюзию стройности, но и помогают женщине похудеть.

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
2. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
3. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
4. Нам с вами по пути?
5. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
6. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
7. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
8. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
9. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
10. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
11. Форма, выносливость или сила?
12. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
13. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
14. "МЫ за ЗОЖ".
15. Эпизод 975. Домашний тигр.
16. Итоги моего года!
17. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
18. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
19. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
20. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
21. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
22. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
23. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
24. Йога - это не просто фитнес.
25. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
26. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
27. Твой двор - твой тренажёр.
28. В ноябре как вам живётся?
29. Твое тело - твой проект!
30. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
31. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
32. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
33. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
34. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
35. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
36. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
37. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
38. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
39. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
40. Танцевать - это не про умение.
41. Полнолуние 7. 10.
42. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
43. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
44. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
45. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
46. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
47. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
48. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
49. Как важны витамины при похудении?
50. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.