Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овощи с рынка

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
2. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
3. Продолжение истории про вокал.
4. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
5. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
6. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
7. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
8. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
9. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
10. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
11. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
12. Эпизод 794. Камчатский ураган.
13. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
14. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
15. Эпизод 754. Спасение из огня.
16. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
17. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
18. Танцевать - это не про умение.
19. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
20. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
21. Оголяться ли в раздевалках?
22. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
23. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
24. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
25. Эпизод 596. Поющие снайперы.
26. Эпизод 571. Потеря вратаря.
27. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
28. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
29. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
30. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
31. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
32. 365 дней с вами!
33. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
34. Эпизод 463. Лед и младенец.
35. Уважаемые работники авиационной отрасли!
36. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
37. Эпизод 404. Наследие музыки.
38. Эпизод 400. Опасный улов.
39. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
40. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
41. Информация по взвешиваниям!
42. Эпизод 365. Новые меры против розни.
43. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
44. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
45. Лето. Странное время года.
46. С летом люди!
47. Где можно найти лучшие рестораны города
48. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
49. Через 10 дней закрою продажи на проект.
50. Одна история была.