Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овощи с рынка

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
2. Маленькие шаги, большие перемены.
3. Главная новость декабря!
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
6. Кратковременная пауза для здоровья.
7. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
8. Эпизод 851. Гость из-за океана.
9. "Безумцы все до одного!
10. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
11. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
12. Твое тело - твой проект!
13. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
14. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
15. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
16. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
17. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
18. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
19. Эпизод 720. Неудачная притвора.
20. Эпизод 711. Огненная волна.
21. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
22. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
23. Не фитнес. Акт любви.
24. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
25. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
26. Лаврушинский находится в километре от кремля.
27. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
28. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
29. Эпизод 570. Спасение кота.
30. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
31. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
32. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
33. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
34. Никогда не поздно начать с чистого листа.
35. Наверное скоро все перейдут на VK.
36. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
37. Я живу в Германии.
38. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
39. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
40. Эпизод 400. Опасный улов.
41. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
42. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
43. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
44. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
45. Функциональная тренировка ног.
46. Эпизод 306. Безумный контент.
47. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
48. Открытое занятие для особенных гостей.
49. Персонально или в ГРУППЕ?
50. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.