Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Печень в плохом состоянии

Основные функции печени:

Производство белков крови, которые помогают в свертывании, переносе кислорода и функционировании иммунной системы.Хранение избыточных питательных веществ и возвращение некоторых питательных веществ в кровоток.Производство желчи (вещество, необходимое для усвоения пищи).Помогает организму хранить сахар (глюкозу) в виде гликогена.Избавление организма от вредных веществ в крови, включая наркотики и алкоголь.Разрушение насыщенных жиров и производство холестерина.

7 тревожных сигналов загрязненной печени. Это 7 тревожных сигналов организма о проблемах с печенью! Не стоит игнорировать!

Последние обновления на сайте:

1. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
2. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
3. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
4. Коллаген - защита организма от старения.
5. "2026-й - это новый 2016-й".
6. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
7. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
8. Спорт - норма жизни!
9. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
10. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
11. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
12. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
13. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
16. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
17. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
18. Став "Фитнес Инструктор".
19. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
20. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
21. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
22. Твой двор - твой тренажёр.
23. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
24. Эпизод 769. Забота под вопросом.
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. Эпизод 754. Спасение из огня.
27. С днём тренера.
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
30. Эпизод 716. Романтический спуск.
31. Танцевать - это не про умение.
32. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
33. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
34. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
35. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
36. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
37. Еженедельный план полезных смузи!
38. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
39. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
40. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
41. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
42. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
43. Эпизод 506. Потеря питомца.
44. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
45. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
46. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
47. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
48. Мое направление как фитнес - тренера.
49. Ленивые голубцы с булгуром.
50. Эпизод 436. Злой кабачок.