Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Печень в плохом состоянии

Основные функции печени:

Производство белков крови, которые помогают в свертывании, переносе кислорода и функционировании иммунной системы.Хранение избыточных питательных веществ и возвращение некоторых питательных веществ в кровоток.Производство желчи (вещество, необходимое для усвоения пищи).Помогает организму хранить сахар (глюкозу) в виде гликогена.Избавление организма от вредных веществ в крови, включая наркотики и алкоголь.Разрушение насыщенных жиров и производство холестерина.

7 тревожных сигналов загрязненной печени. Это 7 тревожных сигналов организма о проблемах с печенью! Не стоит игнорировать!

Последние обновления на сайте:

1. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
2. Сон на животе может навредить телу.
3. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
4. Мышцы - твоя Броня против старости.
5. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
6. Эпизод 750. У храма.
7. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
8. Описание тренировок. Женское здоровье.
9. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
10. Пойти в бассейн - можно.
11. Эпизод 692. Серия преступлений.
12. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
13. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
14. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
15. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
16. Не фитнес. Акт любви.
17. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
18. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
19. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
20. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
21. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
22. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
23. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
24. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
25. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
26. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
27. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
28. Эпизод 484. Пик гибели.
29. "Что такое Pump?
30. Эпизод 463. Лед и младенец.
31. Омлет с чечевицей и брокколи.
32. Эпизод 404. Наследие музыки.
33. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
34. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
35. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
36. Эпизод 339. Остров для двоих.
37. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
38. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
39. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
40. Эпизод 313. Первый выход.
41. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
42. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
43. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
44. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
45. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
46. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
47. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
48. Физическая активность: пора взбодриться!
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья