Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Печень в плохом состоянии

Основные функции печени:

Производство белков крови, которые помогают в свертывании, переносе кислорода и функционировании иммунной системы.Хранение избыточных питательных веществ и возвращение некоторых питательных веществ в кровоток.Производство желчи (вещество, необходимое для усвоения пищи).Помогает организму хранить сахар (глюкозу) в виде гликогена.Избавление организма от вредных веществ в крови, включая наркотики и алкоголь.Разрушение насыщенных жиров и производство холестерина.

7 тревожных сигналов загрязненной печени. Это 7 тревожных сигналов организма о проблемах с печенью! Не стоит игнорировать!

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
3. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
4. Эпизод 876. Люковое мстя.
5. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
6. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
7. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
8. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
9. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
10. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
11. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
12. Здоровый образ жизни - наш выбор!
13. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
14. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
15. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
16. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
17. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
18. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
19. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
20. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
21. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
22. Почему вы не худеете?
23. Как справляться с болью в мышцах?
24. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
25. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
26. Три снимка - три разных жизни в одной.
27. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
28. Три поросенка в поисках смысла.
29. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
30. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
31. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
32. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
33. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
34. На фото два моих фитнес помощника.
35. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
36. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
37. Мышцы кора восстановите.
38. В здоровом теле - здоровый дух!
39. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
40. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
41. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
42. 4 упражнения, которые снизят боль.
43. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
44. С летом люди!
45. Эпизод 271. Билан и звезды.
46. Открытое занятие для особенных гостей.
47. Маршрут моего путешествия по европе.
48. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
49. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
50. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих