Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Печень в плохом состоянии

Основные функции печени:

Производство белков крови, которые помогают в свертывании, переносе кислорода и функционировании иммунной системы.Хранение избыточных питательных веществ и возвращение некоторых питательных веществ в кровоток.Производство желчи (вещество, необходимое для усвоения пищи).Помогает организму хранить сахар (глюкозу) в виде гликогена.Избавление организма от вредных веществ в крови, включая наркотики и алкоголь.Разрушение насыщенных жиров и производство холестерина.

7 тревожных сигналов загрязненной печени. Это 7 тревожных сигналов организма о проблемах с печенью! Не стоит игнорировать!

Последние обновления на сайте:

1. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
2. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
3. Мадоу ЦРР д/с 14.
4. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
5. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
6. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
7. Универсальная тренировка - круговая.
8. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
9. DO What Makes YOU Happy.
10. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
11. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
12. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
13. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
14. В рамках программы "я. ты.
15. С днём тренера.
16. Ислентьева Дарья. В 3.
17. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
18. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
19. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
20. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
21. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
24. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
25. Какой спорт выбрать?
26. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
27. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
28. Как справляться с болью в мышцах?
29. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
30. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
31. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
32. Эпизод 413. Неприятная соседка.
33. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
34. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
35. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
36. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
37. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
38. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
39. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
40. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
41. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
42. Всем привет. Женат, есть дети.
43. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
44. Какие интересные факты о метро Москвы известны
45. С летом люди!
46. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
47. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
48. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
49. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
50. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.