Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Печень в плохом состоянии

Основные функции печени:

Производство белков крови, которые помогают в свертывании, переносе кислорода и функционировании иммунной системы.Хранение избыточных питательных веществ и возвращение некоторых питательных веществ в кровоток.Производство желчи (вещество, необходимое для усвоения пищи).Помогает организму хранить сахар (глюкозу) в виде гликогена.Избавление организма от вредных веществ в крови, включая наркотики и алкоголь.Разрушение насыщенных жиров и производство холестерина.

7 тревожных сигналов загрязненной печени. Это 7 тревожных сигналов организма о проблемах с печенью! Не стоит игнорировать!

Последние обновления на сайте:

1. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
2. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
3. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
4. Лучшая терапия в мире?
5. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
6. Эпизод 769. Забота под вопросом.
7. Кто нужен мне?
8. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
9. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
10. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
11. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
12. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
13. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
14. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
15. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
16. Тихий шарм Петрозаводска.
17. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
18. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
19. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
20. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
21. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
22. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
23. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
24. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
25. Как спорт влияет на рост волос?
26. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
27. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
28. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
29. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
30. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
31. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
32. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
33. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
34. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
35. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
36. Никогда не поздно начать танцевать.
37. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
38. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
39. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
40. Эпизод 288. Рекордная ночь.
41. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
42. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
43. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
44. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
45. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
46. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
47. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
48. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
49. Почему я решил стать фитнес - тренером.
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?