Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Печень в плохом состоянии

Основные функции печени:

Производство белков крови, которые помогают в свертывании, переносе кислорода и функционировании иммунной системы.Хранение избыточных питательных веществ и возвращение некоторых питательных веществ в кровоток.Производство желчи (вещество, необходимое для усвоения пищи).Помогает организму хранить сахар (глюкозу) в виде гликогена.Избавление организма от вредных веществ в крови, включая наркотики и алкоголь.Разрушение насыщенных жиров и производство холестерина.

7 тревожных сигналов загрязненной печени. Это 7 тревожных сигналов организма о проблемах с печенью! Не стоит игнорировать!

Последние обновления на сайте:

1. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
2. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
3. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
4. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
5. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
6. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
7. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
8. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
9. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
10. "МЫ за ЗОЖ".
11. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
12. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
13. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
14. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
15. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
16. Всю жизнь … я танцевала.
17. Главная новость декабря!
18. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
19. Кратковременная пауза для здоровья.
20. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
21. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
22. Мы хотим поделиться отличными новостями!
23. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
24. В ноябре как вам живётся?
25. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
26. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
27. Эпизод 777. Новые меры.
28. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
29. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
30. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
31. Эпизод 719. Опасный водитель.
32. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
33. Эпизод 689. Обрушение школы.
34. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
35. Я в шоке!
36. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
37. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
38. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
39. Вдох - выдох, улыбка ….
40. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
41. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
42. Тихий шарм Петрозаводска.
43. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
44. Эпизод 598. Баранья беда.
45. Мой первый любимый и такой важный проект.
46. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
47. Эпизод 497. Пропавший пловец.
48. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
49. Эпизод 453. Морское приключение.
50. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.