Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Первичная профилактика

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
2. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
3. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
4. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
5. Эпизод 770. Огненная беда.
6. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
7. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
8. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
9. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
10. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
11. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
12. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
13. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
14. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
15. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
16. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
17. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
18. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
19. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
20. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
21. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
24. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
25. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
26. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
27. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
28. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
29. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
30. Первый шаг сделать.
31. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
32. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
33. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
34. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
35. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
36. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
37. Эпизод 313. Первый выход.
38. Эпизод 306. Безумный контент.
39. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
40. Эпизод 285. Соседские споры.
41. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
42. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
43. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
44. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
45. Всё, что нужно для жизни уже есть!
46. Моя система по сушке в межсезонье.
47. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
48. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
49. Суп - пюре из брокколи.
50. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.