Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые волокна

Вяленый продукт отличается от сушеного наличием большего количества влаги и более высокой калорийностью, что обусловлено несколько другой технологией производства. В процессе вяления сливу не только бланшируют, но и дополнительно выдерживают в сладком маринаде или варят в сахарном сиропе, а затем уже подвергают сушке, но до менее сухого состояния. Такой прием повышает вкусовые качества и придает плодам великолепную плотность. Но следует учитывать, что в переработанном подобным способом черносливе калорийность 100 граммов продукта увеличивается почти в 1,5 раза и составляет порядка 340 ккал на 100 граммов сухофруктов.

Калорийность чернослива свежего. Калорийность, БЖУ

Ежедневно в наш организм попадает огромное количество токсинов. Еще столько же вырабатывается внутри нас в процессе метаболизма и при различных заболеваниях. Справиться с острой и хронической интоксикацией помогут сорбенты – препараты для «генеральной уборки» организма

10 лучших сорбентов для очистки организма. Фото: Shutterstock

Сорбенты для очистки организма могут понадобиться в экстренных случаях, например, при кишечных инфекциях, алкогольных и пищевых отравлениях. Не менее важны сорбенты при хронической интоксикации, от которой страдает большинство людей. Плохая экология, несбалансированное питание, вредные привычки и хронические заболевания приводят к тому, что наш организм не справляется с выводом токсинов. В этом случае также могут помочь сорбенты.

Природные сорбенты для кишечника. При каких болезнях применяются эти вещества

Последние обновления на сайте:

1. Групповые занятия в спортзале: как они помогают достичь результатов
2. Что нельзя делать при лечении простатита. Диета при хроническом простатите у мужчин
3. Быстрая ходьба с Лесли Сансон: как пройти 3 мили на русском языке
4. Родители, как у ваших детей дела со спортом?
5. Пьяный отец серьезные травмы своему сыну в результате ссоры нанес.
6. Вчера провел прием граждан в общественной приемной первомайского местного отделения партии "Единая Россия".
7. Вопрос о здоровье ребенка тревогу у 16-летней матери вызывает.
8. Несложное кардио для новичков на 15 минут. Как я делаю зарядку
9. Вот несколько распространенных вопросов подписчиков о фитнесе и ответы на них.
10. Что делать, за мной ухаживает пожилой мужчина?
11. После ссоры он решил удивить её цветами, но результат оказался неожиданным.
12. Тренировки помогают в зале.
13. Пять загадочных путей, по которым мог появиться коронавирус
14. Жим опасен сидя из за головы?
15. Конференция для здоровья всей семьи "здоровая семья - здоровая страна!
16. Что может вызывать постоянное чувство голода: 8 потенциальных причин
17. Определяем симптомы коронавируса: как отличить их от простых простудных симптомов
18. Красная слива БЖУ: калорийность и польза для здоровья
19. Себя обезобразил и теперь гордится новым обликом.
20. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
21. Арбузная диета: как она может навредить вашему здоровью
22. Постковидный синдром: подводные камни, которые стоит знать
23. Похудеть дома: топ-5 упражнений для достижения идеального тела
24. Улучшите гибкость и растяжку с помощью этих простых упражнений
25. Простые упражнения для домашнего растяжки: подходы и техники
26. Быстрое похудение: 10 самых эффективных диет для достижения результата
27. Тренировка TRX - это уникальный подход к фитнесу, сочетающий в себе доступность и высокую эффективность.
28. 75 лет и все еще в центре внимания!
29. Жизнь меняется стремительно:
30. Малыш из дома из-за агрессии отчима ушел.
31. "Как найти время на тренировки?
32. Открыт набор на 14 предновогодний сезон.
33. Всем привет. Девушка, 29 лет.
34. Можно ли заниматься спортом при сердечно-сосудистых заболеваниях?
35. Мамаша родила двойняшек и оставила их на пороге роддома.
36. Карина Зверева о страшной травме: "Я Оторвала Себе Грудь".
37. Все эти годы у меня не было цели.
38. Помню, как мой тренер сказал фразу:
39. Хотели бы вы жить в мире, где люди стареют "Красиво"!
40. "Все вокруг такие гибкие, одна я как Буратино, не могу даже до пола достать с прямыми ногами!
41. Для достижения своих целей в фитнесе многим хватает работы и с собственным весом.
42. Ищу девушек, женщин кто готов пробовать что - то новое, так как подход у всех разный!
43. Внимание! Внимание! 1 октября стартует моя новая авторская фитнес - программа!
44. Шраги со штангой за спиной.
45. Новость для тех, кто давно спрашивал о таком направлении как.
46. Фитнес костюмы. Цвета: черный S M, фиолетовый M L.
47. Чем я могу помочь вам в персональном тренинге?
48. Дополнительный набор в группу.
49. Почему стоит выбрать наш реабилитационный центр?
50. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.