Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарки ко дню

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
2. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
3. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
4. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
5. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
6. Последний день января.
7. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
8. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
9. Зачем на джампинге нужно кричать?
10. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
11. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
12. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
13. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
14. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
15. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
16. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
17. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
18. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
19. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
20. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
21. Эпизод 941. Пушистый пожар.
22. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
23. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
24. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
25. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
26. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
27. Эпизод 874. Спортивный лидер.
28. Эпизод 851. Гость из-за океана.
29. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
30. Здоровый образ жизни!
31. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
32. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
33. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
34. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
35. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
38. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
39. Кто нужен мне?
40. Эпизод 730. Ночная проверка.
41. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
42. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
43. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
44. Эпизод 689. Обрушение школы.
45. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
46. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
47. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
48. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
49. Эпизод 576. Опасные гости.
50. Трудовые_будни_апи.