Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарки ко дню

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
2. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
3. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
4. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
5. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
6. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
7. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
8. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
9. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
10. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
11. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
12. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
13. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
14. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
15. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
16. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
17. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
18. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
19. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
20. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
21. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
22. Спорт и я - понятие не совместимое.
23. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
24. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
25. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
26. Мы улучшаем отжимание.
27. Кому красивую осанку и растяжку, пластику и легкость движений?
28. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
29. Фитнес - как танец, где вы - хореограф своей жизни.
30. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
31. Сколько сахара прячется в вашем рационе? Полное руководство по содержанию сахара в продуктах
32. Что, прям так по улице и пойдешь в наушниках как дурочка?
33. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
34. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
35. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
36. Всем доброго дня.
37. Просторная 2-комнатная квартира у метро октябрьское поле сдается.
38. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
39. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
40. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
41. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
42. Lipo 6: Эффективный Жиросжигатель для Женщин
43. Эффективное жиросжигание: как Nutrex Lipo-6 помогает достигать идеальной формы
44. В браке уже 16 лет.
45. Какова история создания Ростовского зоопарка
46. Чистую уютную квартиру в ЖК "Солнечный Город" на длительный срок сдам.
47. "Я не Могу Делать как все".
48. Ли Джун Ён, чон Ын джи и другие демонстрируют забавную химию на чтении сценария новой романтической комедии "Pump Up The Healthy Love".
49. Это база: у нас две новости про тазовое дно - хорошая и плохая (очень, очень плохая) подробно разберём их в прямом эфире.
50. Линейка жиросжигателей от Nutrex: эффективное решение для вашего тела