Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарки ко дню

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 941. Пушистый пожар.
2. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
3. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
4. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
5. Эпизод 884. Женский удар.
6. В последние пару дней много чего новенького было.
7. Эпизод 874. Спортивный лидер.
8. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
9. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
10. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
11. Универсальная тренировка - круговая.
12. Твой двор - твой тренажёр.
13. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
14. DO What Makes YOU Happy.
15. Эпизод 795. Особенности дружбы.
16. Энергетический прогноз архангелов.
17. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
18. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
19. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
20. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
21. Эпизод 770. Огненная беда.
22. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
23. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
24. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
25. Сидите в декрете?
26. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
27. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
28. Немного дельных советов:
29. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
30. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
31. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
32. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
33. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
34. Эпизод 570. Спасение кота.
35. Мой первый любимый и такой важный проект.
36. Секрет вкусной домашней шаурмы.
37. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
38. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
39. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
40. Никогда не поздно начать с чистого листа.
41. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
42. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
43. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
44. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
45. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
46. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
47. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
48. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
49. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
50. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.