Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарки ко дню

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
2. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
3. Как не слиться в 2026 году?
4. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
5. Итоги моего года!
6. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
7. Эпизод 941. Пушистый пожар.
8. Эпизод 932. Удушающий воздух.
9. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
10. Эпизод 908. Метро - экстрим.
11. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
12. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
13. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
14. Мадоу ЦРР д/с 14.
15. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
16. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
17. Здоровый образ жизни!
18. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
19. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
20. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
21. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
22. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
23. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
24. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
25. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
26. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
27. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
28. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
29. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
30. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
31. Полнолуние 7. 10.
32. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
33. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
34. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
35. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
36. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
37. Эпизод 571. Потеря вратаря.
38. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
39. Какой спорт выбрать?
40. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
41. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
42. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
43. Эпизод 515. Токовая опасность.
44. 365 дней с вами!
45. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
46. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
47. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
48. Эпизод 397. Потеря жизни.
49. Эпизод 387. Уроки вокала.
50. 21 день без тренировок!