Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарки ко дню

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
2. Кому нельзя тренироваться?
3. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
4. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
5. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
6. Вместе с мамой - быстрее ветра!
7. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
8. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
9. Продолжение истории про вокал.
10. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
11. Ваш секрет стройности - не на кухне.
12. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
13. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
14. Самое важное - напоминание.
15. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
16. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
17. Эпизод 595. Встреча с хищником.
18. Строищейся новый квартал.
19. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
20. Движения Лопатки: почему это важно?
21. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
22. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
23. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
24. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
25. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
26. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
27. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
28. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
29. Эпизод 386. Новые инициативы.
30. В здоровом теле - здоровый дух!
31. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
32. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
33. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
34. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
35. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
36. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
37. Эпизод 343. Искра или вина.
38. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
39. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
40. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
41. Эпизод 299. Домашний вагон.
42. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
43. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
44. Все, что нужно знать про фитнес.
45. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
46. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
47. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
48. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
49. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
50. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?