Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарки ко дню

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
2. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
3. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
4. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
5. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
6. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
7. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
8. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
9. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
10. Сон на животе может навредить телу.
11. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
12. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
13. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
14. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
15. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
16. Сидите в декрете?
17. Оголяться ли в раздевалках?
18. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
19. Эпизод 645. Семейная драма.
20. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
21. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
22. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
23. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
24. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
25. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
26. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
27. Что такое белок и зачем он организму нужен?
28. Эпизод 523. Ночной гул.
29. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
30. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
31. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
32. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
33. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
34. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
35. Эпизод 413. Неприятная соседка.
36. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
37. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
38. "Ку-ку, сколько мне осталось?
39. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
40. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
41. Эпизод 369. Решение суда.
42. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
43. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
44. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
45. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
46. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
47. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
48. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
49. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
50. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.