Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарки ко дню

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
2. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
3. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
4. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
5. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
6. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
7. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
8. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
9. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
10. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
11. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
12. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
13. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
14. Кратковременная пауза для здоровья.
15. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
16. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
17. Комплекс для разминки или зарядки.
18. DO What Makes YOU Happy.
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
22. Эпизод 711. Огненная волна.
23. Привычка из будущего.
24. Эпизод 692. Серия преступлений.
25. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
26. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
27. Эндорфин - гормон счастья.
28. Английский как способ о себе заботиться.
29. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
30. Почему называют химозником;.
31. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
32. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
33. Эпизод 561. Неделя тараканов.
34. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
35. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
36. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
37. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
38. Эпизод 481. Новый статус.
39. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
40. Эпизод 463. Лед и младенец.
41. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
42. База силы и здоровья - подтягивания.
43. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
44. День физкультурника, старый - новый праздник.
45. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
46. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
47. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
48. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
49. С понедельника 21. 07.
50. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.