Подходящий пульс
Последние обновления на сайте:
1. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.2. 15 минут в день: как одна система помогает.
3. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
4. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
5. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
6. Ну и что бы вы думали!
7. Нет тренера = нет прогресса.
8. Еще раз про фитнес.
9. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
10. 2016 год. Год, который изменил всё.
11. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
12. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
13. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
14. Понедельник 12 января:
15. 4 января в 12.
16. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
17. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
18. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
19. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
20. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
21. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
22. Эпизод 949. Опасный снаряд.
23. В предновогодней суете не забывай про себя.
24. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
25. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
26. Эпизод 898. Морской укус.
27. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
28. На фото мне лет 19-20.
29. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
30. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
31. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
32. Продолжение истории про вокал.
33. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
34. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
35. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
36. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
37. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
38. В рамках программы "я. ты.
39. С днём тренера.
40. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
41. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
42. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
43. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
44. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
45. Эпизод 587. Медвежья угроза.
46. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
47. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
48. Эпизод 497. Пропавший пловец.
49. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
50. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?