Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пп-блины с мясом

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
2. Как эффективен Lipo 6 black Ultra Concentrate для похудения
3. Активируй доступ к тренировкам бесплатно!
4. Продолжаю рубрику знакомство с тренировками:
5. 21 марта в межовском СДК прошло занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в Форме".
6. Помните: каждый раз, когда вы выкладываетесь на тренировке, вы не просто тратите энергию, вы инвестируете в свой результат.
7. Детский фитнес в детском саду номер 76: здоровье и радость для малышей.
8. Фитнесдлядошкольников. Физкультурноеразвитие. Сад 5 СнК.
9. Хочу показать вам фото с разницей ровно в ГОД.
10. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
11. Регулярная растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях.
12. Когда мне морально плохо, я делаю тренировку.
13. Дорогие девушки! Я рада приветствовать вас в моей команде!
14. Это тренажер для сисси приседаний.
15. Простой планк для похудения: как начать новичкам
16. По первому образованию я - психолог.
17. Больше чем просто тренировки, мы - семья!
18. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
19. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
20. Что же лучше?
21. Здоровье и финансовые успехи это спланированные интенсивный труд и расслабляющий отдых.
22. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
23. Читатели пишут: У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
24. Путешествие часть 2.
25. Грыжи и спорт: когда увлечение становится опасным!
26. Калорийность меда: сколько ккал в 1 столовой ложке
27. Я занимаюсь спортом уже десять лет, из них шесть лет работаю тренером.
28. Однажды меня спросили: " а как ты расслабляешься?
29. 40/365 Дома в одного еще месяцев 5 назад себя заставиться не могла заниматься.
30. Меня зовут Снежана, я - фитнес - тренер с 8-летним стажем и сейчас я хочу тебе заявить о себе!
31. Хватит насиловать себя.
32. Устала лежать на диване?
33. Утренние привычки для идеального живота: как сделать живот плоским
34. Когда долго не находишь место для важного, порой важное само находит место для себя.
35. Быстрое похудение с помощью 7 простых упражнений
36. Как утренние привычки могут повлиять на вашу линию талии
37. Знакомство с тренером нового фитнес - центра "ЗОЖ" в Саранске.
38. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
39. Проблема с лишним весом: как я похудела утром
40. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
41. После каждой тренировки в фитнес - зале я чувствую, как усталость всецело накрывает меня.
42. Рады представить новую систему персональных тренировок в Encore сити - Gyrotonic.
43. Почему женщины не хотят работать?
44. Фитнес и тренажеры - идеальное сочетание для достижения успеха!
45. Знакомьтесь. Разработчик нашего продукта:
46. Вот такой отличный результат мы получили за 1 месяц занятий.
47. Посетительницы фитнес - центра возмущены странными тренировками и требуют разобраться, является ли тренер извращенцем или нет.
48. Я никогда об этом не говорю.
49. Бывший ведущий дома 2 Влад кадони начал раскрутку новых проектов.
50. Картофель: фактор ли он в набор веса