Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пп-блины с мясом

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
2. Всё просто, вкусно и реально работает!
3. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
4. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
5. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
6. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
7. "Полечка, божественно выглядишь.
8. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
9. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
10. Коллаген - защита организма от старения.
11. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
12. Ох какая тема острая!
13. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
14. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
15. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
16. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
17. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
18. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
19. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
20. Делюсь актуальными фото.
21. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
22. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
23. Маленькие шаги, большие перемены.
24. Эпизод 913. Московский визит.
25. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
26. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
27. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
28. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
29. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
30. Сделайте этот комплекс!
31. Комплекс для разминки или зарядки.
32. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
35. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
36. Эпизод 707. Угроза в доме.
37. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
38. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
39. Эпизод 639. Серьезное дтп.
40. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
41. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
42. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
43. Эпизод 561. Неделя тараканов.
44. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
45. Не надо бояться!
46. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
47. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
48. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
49. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
50. Эпизод 484. Пик гибели.