Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пп-блины с начинкой

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
2. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
3. Обычное утро понедельника ….
4. Привет, меня зовут Алина.
5. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
6. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
7. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
8. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
9. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
10. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
11. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
12. Женщина, глазами мужчины.
13. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
14. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
15. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
16. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
17. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
18. Питание. Питание. Питание.
19. Для всех жителей и гостей города!
20. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
21. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
22. - хотите красивое и здоровое тело?
23. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево
25. Об этой новости уже успел рассказать "Коммерсантъ".
26. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
27. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
28. "Я своей службой горжусь!
29. Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.
30. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
31. Какие уникальные мероприятия проводятся для пенсионеров в городе
32. Какие кулинарные традиции можно попробовать в Ижевске
33. Почему важно выбирать разные тренировки?
34. 21 апреля - день домашнего спорта.
35. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
36. Физическая активность в повседневной жизни людей повышает резервные возможности организма, особенно у людей в возрасте.
37. Компания Sminex в рамках реконструкции исторического здания будущего клубного дома "Чистые Пруды" приступила к благоустройству территории.
38. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
39. Pro фитнес меню.
40. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
41. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
42. Зумба в Metrofitness - танцуй, заряжайся, худей!
43. Сахар в продуктах питания: что мы знаем и что скрывают этикетки
44. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
45. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
46. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
47. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
48. Фитнес и я?
49. Lipo 6: Эффективный Жиросжигатель для Женщин
50. Когда я спрашиваю девушек, что они пробовали для похудения, иногда получаю ответы, которые можно назвать экстрим.