Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пп-блины с начинкой

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
2. Сон на животе может навредить телу.
3. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
4. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
5. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
6. Ваш секрет стройности - не на кухне.
7. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
8. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
9. Танцевать - это не про умение.
10. Привычка из будущего.
11. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
12. Эпизод 692. Серия преступлений.
13. Эпизод 673. Трагический финал.
14. Лаврушинский находится в километре от кремля.
15. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
18. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
19. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
20. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
21. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
22. От любви до ненависти или моя история выгорания.
23. Как фитнес на самооценку влияет.
24. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
25. Эпизод 396. Пустыня поселения.
26. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
27. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
28. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
29. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
30. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
31. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
32. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
33. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
34. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
35. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
36. Я люблю мечтать!
37. Headlines:
38. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
39. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
40. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
41. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
42. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
43. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
44. amk_путь_к_собаке.
45. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
46. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
47. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
48. Фитнес - упражнения для всадника.
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. Я ем всё и худею: реально ли это на практике