Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пп-блины с начинкой

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
2. Какие исторические места можно найти в Челябинске
3. Коротко о главном.
4. Когда нужно обратиться к кардиологу?
5. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
6. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
7. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
8. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
9. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
10. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
11. Добро пожаловать в полезное сообщество о.
12. Честный пост от нутрициолога.
13. 1 мая меняется время занятий в "Реформе" с Ириной Звягиной.
14. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
15. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
16. Дневная норма - сеть.
17. Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.
18. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
19. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
20. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
21. Жил - был в городе Россошь воронежской области один поэт, а точнее, поэтесса.
22. Анна пересильд теперь и певица?
23. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
24. Почему завтрак до 9 утра важен для вашего организма
25. По приглашению фитнес - клуба,, сила внутри,, дети посетили занятие по аэрогимнастике.
26. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
27. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
28. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
29. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут начать день правильно
30. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
31. Пульс во время спортивной тренировки: каким он должен быть?
32. Ну что вчера поучаствовал в спортивном празднике "Мастера Спорта" где также проходил отбор на шоу "титаны".
33. 21 марта в межовском СДК прошло занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в Форме".
34. Где найти кбжу продуктов.
35. Профсоюз. Профсоюзобразования. Профсоюзобразованиядона.
36. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
37. Headlines:
38. На этой неделе в группах "Здоровые Спинки", тренера ульяничевой Марины, прошла лекция - беседа на тему:
39. Тренировка на все группы мышц + музыка для фитнеса.
40. Не так давно в династии у меня появился полицейский.
41. Трансгендер из Карелии и его жена стали подозреваемыми в расчленении тела, найденного у Невы.
42. Профилактика травматизма коленного сустава - это важная тема, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом.
43. Геймификация фитнеса зашла уже слишком далеко!
44. Всем привет, меня зовут Екатерина Школьникова.
45. Плоский живот за 5 планок: простые и эффективные методы
46. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
47. Воскресное. 1. неделя пронеслась, как скоростная электричка.
48. Что же лучше?
49. Зачем женщине учиться змеиной пластике?
50. 2021 год. Тренажёрный зал фитнес-клуба "Лабиринт", ул. полярная 16.