Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Блинчики с мясом

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Особенности питания при простатите. Питание при простатите и аденоме простаты
2. Диета при хроническом простатите у мужчин. Принципы диеты при хроническом простатите
3. Безлактозные напитки: опасность для здоровья или миф
4. Родители, как у ваших детей дела со спортом?
5. Сбрось 20 кг за месяц: быстрая диета для похудения
6. Стас михайлов поделился секретом похyдения.
7. Самое частое заблуждение: "Я Думал (а), что вы там Целый час Прыгаете".
8. Субботу и воскресенье решил заняться переработкой тыквы.
9. Как влияют наше поведение и решения власть и авторитет в обществе
10. Как выбрать самую полезную диету для себя: 5 лучших вариантов
11. История борьбы: актриса Аронова делится своим опытом борьбы с онкологией
12. Лучшие диеты для похудения: рейтинг и обзор
13. Москва - сити или русский манхеттен.
14. Советы для начинающих о том, как эффективно управлять своим временем
15. Откройте для себя секреты величайшей диеты для похудения в мире
16. Лучшие диеты для похудения в 2024 году: как достичь результата
17. Когда мне было 13 лет, я захотел стать увереннее в себе, это было моей мотивацией пойти в тренажерный зал.
18. Сестра привела меня на фитнес - камасутру.
19. Исследование калорийности натурального цветочного меда
20. Halloween Week в мау до "СОК"жемчужина" прошла успешно программа мероприятия была яркой и насыщенной.
21. Красная слива БЖУ: калорийность и польза для здоровья
22. Безопасность при контакте с больным коронавирусом: основные правила и советы
23. Фадеев потребовал извинений от диетолога: почему это важно
24. Сенсационная трансформация: как Максим Фадеев похудел на 85 кг
25. Определение симптомов COVID-19: что вы должны знать
26. Как Мария Аронова сбросила вес: секреты успеха
27. И пусть праздник был 2 дня назад.
28. Жизнь меняется стремительно:
29. Огромный плюс в занятиях с тренером в группе.
30. В детском саду началась работа кружков дополнительного образования.
31. Я начала в июле.
32. Как лучше всего делать на пресс, подъем коленей к груди.
33. 16 сентября в г. Лесосибирске состоялся очередной краевой фестиваль адаптивного спорта.
34. Загадочные тренировки вызвали интерес посетительниц фитнес - центра, которые хотели узнать, извращенец тренер или нет.
35. 290/366. Одним днем я оказалась на танцах - High Heels с лесенками стрип.
36. Сейчас о Екатерине шумской знают не только в России, но и на Западе.
37. Воспитанница "Норда" Ева русова завоевала три золотые медали на соревнованиях в Санкт-петербурге.
38. Бриттани перилл - американская фитнес - модель и тренер, известная благодаря своим трансформационным тренировкам и присутствию в социальных сетях.
39. "На Одной Волне" тренировки с Игорем Цивилёвым.
40. Недавно ребята подготовительной группы отправилась на увлекательную экскурсию в спортивную школу.
41. Настало время рассмотреть первый компонент здоровья - физический.
42. Что наша жизнь - игра!
43. Аквааэробика - плюсы и минусы.
44. Ииии. Совсем не важно где ты занимаешься!
45. Гузель ахмадуллина родом из Башкирии и занимается дисциплиной кросс - кантри с 12 лет.
46. Ищу девушек, женщин кто готов пробовать что - то новое, так как подход у всех разный!
47. Наглость превыше всего.
48. Девочке было всего четыре года, но она уже не с нами, вскрылась устрашающая правда.
49. Новость для тех, кто давно спрашивал о таком направлении как.
50. В рамках празднования дня дошкольного работника, в детском саду прошёл спортивный праздник для педагогов "А Ну-ка Девушки".