Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прикольные статусы

Все только и говорят о том, как замотивировать себя и начать наконец - таки что-то делать - будь то занятия спортом, правильное питание, саморазвитие или что угодно еще.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
2. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
3. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
4. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
5. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
6. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
7. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
8. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
9. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
10. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
11. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
12. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
13. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
14. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
15. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
16. К чему стремилась, то и получилось!
17. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
18. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
19. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
20. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
21. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
22. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
23. Маленькие шаги, большие перемены.
24. Эпизод 901. Собачье противостояние.
25. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
26. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
27. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
28. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
29. Мягкие тренировки, которые спасают.
30. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
31. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
32. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
33. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
34. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
35. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
36. Набираю группу фитнес аэробики.
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
39. Эпизод 777. Новые меры.
40. Эпизод 769. Забота под вопросом.
41. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
42. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
43. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
44. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
45. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
46. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
47. Эпизод 595. Встреча с хищником.
48. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
49. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
50. Час тренировки прошёл.