Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прикольные статусы

Все только и говорят о том, как замотивировать себя и начать наконец - таки что-то делать - будь то занятия спортом, правильное питание, саморазвитие или что угодно еще.

Последние обновления на сайте:

1. Мы привыкли считать калории.
2. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.
3. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
4. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
5. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
6. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
7. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
8. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
9. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
10. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
11. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
12. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
13. Гены - вещь удивительная!
14. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
15. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
16. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
17. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
18. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
19. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
20. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
21. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
22. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
23. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
24. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
25. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
26. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
27. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
28. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
29. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
30. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
31. Фитнес - аэробика продолжается ….
32. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
33. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
34. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
35. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
36. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
37. Йога - это не просто фитнес.
38. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
39. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
40. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
41. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
42. Твое тело - твой проект!
43. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
44. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
45. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
46. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
47. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
48. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
49. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
50. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.