Прививка от менингита
Последние обновления на сайте:
1. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.2. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
3. Эпизод 874. Спортивный лидер.
4. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
5. Четыре женские смены.
6. Мягкие тренировки, которые спасают.
7. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
8. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
9. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
10. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
11. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
12. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
13. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
14. Эпизод 741. Задержание грабителей.
15. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
16. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
17. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
18. Описание тренировок. Женское здоровье.
19. От подушки болит голова и шея.
20. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
21. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
22. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
23. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
24. Эпизод 673. Трагический финал.
25. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
26. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
27. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
28. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
29. Эпизод 581. Садовые успехи.
30. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
31. Эпизод 484. Пик гибели.
32. Кто за названием "Сирены скрывается"?
33. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
34. Дорогие мои спортсменки!
35. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
36. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
37. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
38. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
39. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
40. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
41. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
42. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
43. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
44. Марса ищет дом!
45. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
46. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
47. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
48. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
49. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
50. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.