Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прочел в газетах

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
2. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
3. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
4. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
5. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
6. 2016 год. Год, который изменил всё.
7. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
8. Старт 2 февраля!
9. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
10. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
11. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
12. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
13. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
14. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
15. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
16. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
17. Эпизод 941. Пушистый пожар.
18. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
19. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
20. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
21. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
22. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
23. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
24. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
25. Эпизод 847. Находка в общежитии.
26. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
27. Эпизод 841. Наказание за клип.
28. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
29. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
30. Набираю группу фитнес аэробики.
31. Эпизод 795. Особенности дружбы.
32. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
33. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
34. Эпизод 741. Задержание грабителей.
35. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
36. Описание тренировок. Женское здоровье.
37. Привычка из будущего.
38. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. Я в шоке!
41. Эпизод 679. Трагический конфликт.
42. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
43. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
44. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
45. Эпизод 595. Встреча с хищником.
46. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
47. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
48. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
49. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
50. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.