Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прочел в газетах

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
2. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
3. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
4. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
5. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
6. "Шаг Вперёд к Здоровью".
7. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
8. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
9. Что вам мешает начать заниматься?
10. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
11. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
12. "Чувства крепче становятся!
13. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
14. Как не слиться в 2026 году?
15. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
16. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
17. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
18. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
19. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
20. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
21. Главная новость декабря!
22. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
23. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
24. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
25. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
26. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
27. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
28. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
29. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
30. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
31. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
32. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
33. Джуффин активные тренировки продолжает.
34. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
35. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
36. Сон на животе может навредить телу.
37. Эпизод 777. Новые меры.
38. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
39. Ямаль новый особняк присмотрел.
40. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
41. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
42. Эпизод 692. Серия преступлений.
43. Спорт и лишний вес.
44. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
45. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
46. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
47. Вдох - выдох, улыбка ….
48. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
49. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
50. Эпизод 598. Баранья беда.