Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прочел в газетах

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
2. Лучшая версия себя!
3. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
4. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
5. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
6. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
7. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
8. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
9. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
10. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
11. Почему с каждой новой диетой вес только растёт?
12. Бережный фитнес - это вид физической активности, направленный на укрепление здоровья и улучшение самочувствия без риска травмирования организма.
13. Спасибо бабушкам, у меня на неделе бывает время для себя, и всё оно уходит на кое-какую физкультуру и бассейн.
14. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
15. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
16. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
17. Март был очень насыщенным, и я захотела поделиться с вами некоторыми событиями, которые были в моей жизни.
18. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
19. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
20. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
21. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
22. Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.
23. Почему бесплатные комплексы - это как кот в мешке.
24. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.
25. Делимся атмосферой наших тренировок.
26. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
27. Рекомендация топ - 6 добавок для роста мышц и укрепления иммунитета от фитнес - тренера Арсена Галушкина.
28. Пилатес - это не просто тренд, а настоящая фитнес - революция 2025 года!
29. Где найти кбжу продуктов.
30. Ты всё ещё думаешь, что без спортзала, пота и жёстких диет похудеть невозможно?
31. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
32. Ли девушкам занятия со штангой нужны?
33. Lipo-6 black Ultra Concentrate: Революция в сжигании жира от Nutrex
34. Калорийность молодого отварного картофеля: полезные свойства и особенности
35. Фитнесдлядошкольников. Физкультурноеразвитие. Сад 5 СнК.
36. Ждали? Мы выклыдваем для вас задания на первую неделю.
37. Путешествовать можно на всём, главное это делать.
38. Дорогие девушки, женщины!
39. Дорогие наши прекрасные дамы!
40. Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений.
41. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
42. Активные жители ЖК "Спектр" организовали масленичные гуляния и пригласили в гости всех желающих.
43. Звёздные судьбы особых людей.
44. Давненько не писала.
45. Волшебное слово "Йога", звучащее сквозь тысячелетия.
46. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
47. В эти выходные я пересмотрела фильм "Ешь, Молись, Люби", и он снова напомнил мне о том, как важен путь к себе.
48. Советы для домашних тренировок, которые я узнала только в фитнес-клубе:
49. Недавно посмотрела фильм, который дает мотивацию и вдохновение для меня.
50. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.