Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Разные критерии

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
2. Твой двор - твой тренажёр.
3. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
4. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
5. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
6. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
7. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
8. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
9. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
10. Эпизод 719. Опасный водитель.
11. От подушки болит голова и шея.
12. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
13. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
14. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
15. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
16. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
17. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
18. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
19. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
20. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
21. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
22. Эпизод 507. Старое преступление.
23. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
24. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
25. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
26. Эпизод 457. Нападение в парке.
27. Мое направление как фитнес - тренера.
28. Ленивые голубцы с булгуром.
29. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
30. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
31. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
32. Эпизод 386. Новые инициативы.
33. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
34. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
35. Я не люблю ходить в спортзал ….
36. Стройность - это не цифра на весах.
37. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
38. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
39. Утро - 9. 30.
40. Эпизод 313. Первый выход.
41. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
42. Где можно найти лучшие рестораны города
43. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
44. Омлет с овощами.
45. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
46. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
47. Через 10 дней закрою продажи на проект.
48. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
49. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
50. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.