Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Разные критерии

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
2. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
3. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
4. Эпизод 728. Новый тренд.
5. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
6. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
7. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
8. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
9. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
10. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
11. Тихий шарм Петрозаводска.
12. Эпизод 581. Садовые успехи.
13. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
14. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
15. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
16. Секрет вкусной домашней шаурмы.
17. Эпизод 525. Темная задумка.
18. Эпизод 510. Строительный инцидент.
19. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
20. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
21. Наверное скоро все перейдут на VK.
22. Как фитнес на самооценку влияет.
23. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
24. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
25. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
26. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
27. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
28. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
29. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
30. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
31. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
32. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
33. Эпизод 285. Соседские споры.
34. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
35. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
36. Эпизод 236. Эффектный выход.
37. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
38. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
39. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
40. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
41. Фитнес - упражнения для всадника.
42. Эпизод 174. Пожар в отеле.
43. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
44. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
45. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
46. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
47. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
48. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.
49. Наш неидеальный фитнес.
50. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.