Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Разные критерии

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое йога сейчас.
2. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
3. Занятия в фитнес-клубе "S - FIT" - это не только путь к спортивному и красивому телу, но и ключ к внутренней уверенности.
4. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
5. 7 апрелявсемирныйденьздоровья. Зожэтоздорово.
6. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
7. Почему стоит попробовать тренировки на степ - платформе?
8. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
9. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
10. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.
11. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
12. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Тольятти
13. Мы за здоровый образ жизни!
14. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.
15. Помните: каждый раз, когда вы выкладываетесь на тренировке, вы не просто тратите энергию, вы инвестируете в свой результат.
16. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
17. Фитнес нагрузки помогают улучшить кровоснабжение мышц и регуляцию деятельности нервной системы.
18. Хочу поделиться, что у меня происходит интересного.
19. В Москве в рамках повышения квалификации училась у врача - эндокринолога высшей категории со стажем работы более 30 лет а. в. Шилиной.
20. Headlines:
21. Мышечная атрофия: мышцы трудно нарастить и легко потерять.
22. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
23. В моих руках долгожданный и такой заслуженный диплом, как я долго шла к этой цели!
24. Девелоперская компания Vos'hod рассказала о высокой стадии готовности московского клубного дома Ahead.
25. Активные жители ЖК "Спектр" организовали масленичные гуляния и пригласили в гости всех желающих.
26. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
27. Приветствую всех спортсменов и ценителей здорового образа жизни!
28. Когда ты ценная сама по себе, важная и значимая, то все легко!
29. Анатомические поезда. Воскресный умный пост от косметолога Ирины.
30. Mobility. Силовая + мобильность вашего тела.
31. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
32. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
33. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
34. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
35. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
36. Тренировка ног должна включать базовые тяжёлые упражнения: приседы выпады; изолирующие упражнения на проблемные зоны, и обязательно - плиометрику.
37. Я хочу дать вам стройное и здоровое тело!
38. Дисциплина и мотивация играют важную роль в тренировках для здоровья, фитнеса и ЛФК.
39. Когда долго не находишь место для важного, порой важное само находит место для себя.
40. Мызазожпихтовка 2025. Девятая фитнес тренировка клуба бодрячком 29 января.
41. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
42. "Спорт и Массаж".
43. Ускорить жиросжигание: 7 простых утренних привычек
44. Почему женщины не хотят работать?
45. Как перестать "Начинать с Понедельника".
46. Выдохни_лишнее! Дыши и худей!
47. Дополнительное образование "Детский Фитнес".
48. Домашний фитнес - девичник!
49. Здравствуйте, меня зовут Ирина и мне 23 года.
50. Топ - 3 ошибки новичков в фитнесе и как их избежать.